Nous avons tous souffert de constipation à un moment donné de notre vie. Une des premières causes est souvent l?alimentation. Que faut-il donc manger ou proscrire ? Mais avant tout, qu?est-ce que la ...

un changement dans les habitudes, comme du stress, une modification du régime alimentaire, ou encore un voyage une situation de vie particulière, comme une grossesse la prise de certains traitements ...

Pour venir à bout de la constipation, il est recommandé d’augmenter sa consommation de fibres. En effet, celles-ci sont réputées pour accélérer le transit intestinal et ainsi aider à lutter contre la ...

La constipation se manifeste par des selles dures et sèches ou une fréquence de défécation inférieure à trois fois par semaine. Elle peut avoir diverses causes : une alimentation inadéquate, un ...

Certains aliments que vous consommez régulièrement peuvent freiner votre transit. Voici 9 aliments à limiter si vous êtes sujette à la constipation. La constipation est un trouble digestif courant que ...

Le manque d’activité, le stress ou encore une alimentation déséquilibrée, et une hydratation insuffisante sont autant de causes qui peuvent favoriser la constipation. Entre maux de ventre, crampes, ...

La constipation est un trouble fréquent qui peut affecter votre qualité de vie. Votre alimentation joue un rôle crucial dans la régulation de votre transit intestinal. Découvrez les aliments à éviter ...

Souvent liée à une alimentation pauvre en fibres ou à une hydratation insuffisante, la constipation peut être soulagée ...

Publié le 10/08/2025 à 08:02 Elena Bizzotto est une journaliste freelance santé. Depuis octobre 2019, elle collabore avec le site Top Santé. Avant de rejoindre Top Santé, Elena a occupé divers rôles ...