L'auto-hypnose est une pratique populaire pour gérer le stress ou certaines douleurs. Mais en quoi ça consiste exactement ? Comment ça marche ? Et est-ce que tout le monde peut le faire ? On vous dit ...

Jean-Claude a appris l’auto-hypnose pour soulager la douleur d’un zona; Anne et Ingrid ont découvert la méditation pour soigner des insomnies pour la première, un eczéma pour la seconde; quant à ...

L’hypnose consiste en un état modifié de conscience qui aboutit à une perception élargie. "Il s’agit de quitter la raison pour que quelque chose se passe au niveau corporel", explique le Dr Jean-Marc ...

L’application Hypnoledge propose l’apprentissage de langues étrangères sous hypnose. Un état de conscience modifié qui permettrait de surmonter ses blocages et de mieux se concentrer. En plus des ...

Avec votre compte, vous pouvez désormais sauvegarder des articles pour les lire plus tard sur tous vos appareils. Pour sauvegarder un article vous devez être connecté, vous pourrez ainsi les consulter ...

Qu’elle soit récente ou qu’elle nous accompagne depuis toujours, une phobie peut être domptéé. Zoom sur deux approches à tester. Une phobie est une peur intense, irrationnelle et persistante ...