Tout au long du mois de juillet, la Ville de Romans propose de faire découvrir ses infrastructures “sport-santé” pour garder la forme. Appuyés et soutenus par l’éducateur Nathan Liabeuf, ils sont des ...

Après 45 ans, ces accessoires Lidl à moins de 17 € relancent le gainage et aident à sculpter un abdo en béton. Routine simple ...

Réaliser des exercices pour obtenir un ventre plat ne répond pas seulement à une préoccupation esthétique. Cela apporte de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être général. Tonifier la sangle ...