La practica de ejercicio durante al menos 150 minutos semanales se asocia con una reducción “constante, aunque modesta” del riesgo de enfermedad cardiovascular, pero para lograr una protección ...

Los clásicos 150 minutos de ejercicio a la semana podrían quedarse cortos para blindar el corazón frente a infartos e ictus, especialmente en personas con peor forma física, según un nuevo estudio que ...

Caracas.- Un estudio en China reveló que, para reducir de forma significativa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como el ictus y el infarto de miocardio, los adultos deben hacer mucho ...

Una investigación internacional liderada por la Universidad de Granada y en la que han participado las de Loyola, la Autónoma de Madrid y la de Copenhague, ha demostrado que el ejercicio induce ...

Cinco millones de muertes al año podrían evitarse si la población mundial fuera más activa, según la Organización Mundial de la Salud. Aunque las guías internacionales recomiendan entre 150 y 300 ...

La actividad física estructurada podría tener un papel mucho más importante en el tratamiento de la depresión y la ansiedad de lo que se pensaba hasta ahora. Una revisión científica que analizó datos ...

Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Científicos de la Universidad de Penn State descubrieron que un ...

La vida sedentaria y la falta de actividad física regular figuran entre las principales causas del dolor lumbar intermitente en adultos de todas las edades - (Foto:Captura) El dolor de espalda que ...