Turn Your Bench Into A Cable Leg Extension/Leg Curl Machine
21:41
Turn Your Bench Into A Cable Leg Extension/Leg Curl Machine
已浏览 1.4万 次2022年11月7日
YouTubeSelf Built
DIY hamstring curl with just a cable machine!
0:32
在视频中查找 00:12Setting Up the Cable Column
DIY hamstring curl with just a cable machine!
已浏览 4.2万 次2024年1月26日
YouTubeElectrum Performance
DIY Cable Machine: Multifunctional vs. Smooth & Simple #viralladdu
0:30
DIY Cable Machine: Multifunctional vs. Smooth & Simple #viralladdu
已浏览 3551 次8 个月之前
YouTubeGym 2.0
How to make Cable Rope Curls Better for Biceps Growth
0:18
How to make Cable Rope Curls Better for Biceps Growth
已浏览 5万 次5 个月之前
YouTubeTylerPath
Build bigger arms with this unique cable curl setup
1:19
Build bigger arms with this unique cable curl setup
已浏览 1395 次3 个月之前
YouTubeNick Nilsson - the Mad Scientist of Muscle
Build Your Dream Cable Machine with Single Pulley🔥 #shorts
0:41
Build Your Dream Cable Machine with Single Pulley🔥 #shorts
已浏览 4098 次8 个月之前
YouTubeGym 2.0
Cable Curl Machine Tutorial 💪 Use this to build arm strength #fitness #gym #training
0:16
Cable Curl Machine Tutorial 💪 Use this to build arm strength #fitness …
已浏览 1169 次2 个月之前
YouTubeFitnesstips
1:01
CABLE STRAIGHT BAR BICEP CURL TUTORIAL 💪🏼 / Build biceps wi…
已浏览 3361 次2 个月之前
YouTubeKevTheTrainer
0:20
How To Do A Cable Curl
已浏览 3万 次2020年10月12日
YouTubePureGym
1:15
How to do Cable Biceps Curl
已浏览 890 次2 个月之前
YouTubeIdris
2:00
How To Do Cable Bicep Curls - Full Video Tutorial and Step-by-Step G…
已浏览 70.1万 次2019年3月8日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
0:13
Overhead Cable Curl Tutorial For Beginners - Bicep Exercise On Ca…
已浏览 2261 次2023年9月19日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
1:21
Build bigger arms with this unique cable curl setup
已浏览 655 次3 个月之前
YouTubeNick Nilsson - the Mad Scientist of Muscle
0:47
Cable Single Leg Curl Tutorial
已浏览 2619 次11 个月之前
YouTubeKeren Zumba
0:33
The BEST Cable Preacher Curl Setup for Home Gyms 💪🔥
已浏览 939 次7 个月之前
YouTubeBullet Pulley
4:50
DIY leg extension and leg curl machine
已浏览 33.6万 次2020年11月7日
YouTubeMatt Lees-Nunan
2:57
Homemade DIY Cable Pully Machine | Tricep Extensions
已浏览 1.4万 次2018年3月13日
YouTubeThe Franimal
0:18
Turning your cable kickback into a knee-bend “hamstring curl” kills g…
已浏览 3943 次1 个月前
YouTubeGym Done
0:10
Cable Rope Hammer Curl
已浏览 1973 次7 个月之前
YouTubebillyrobbinfit
0:30
Cable Machine Under ₹500? #homegym #shorts #gym3.0
已浏览 1.3万 次8 个月之前
YouTubeGym 2.0
1:26
How to do Cable Preacher Curl Machine the correct way (Perfect …
已浏览 62 次2024年12月30日
YouTubeLean Physique Lab
0:48
How to do Cable Standing Biceps Curl
已浏览 5941 次5 个月之前
YouTubeIdris
32:34
30 MIN UPPER BODY CABLE PULLEY SYSTEM WORKOUT | Fol…
已浏览 6.5万 次2023年2月2日
YouTubeTom Peto Training
0:08
November 5, 2025
已浏览 1430 次6 个月之前
YouTubeJosh Neubauer, Trainer, CFSC, CPT, PN1
0:55
在视频中查找 00:10Introduction to Bayesian Cable Curls
How to make Bayesian Cable Curls better
已浏览 24.1万 次2024年11月27日
YouTubeTylerPath
11:03
DIY home gym cable pulley machine (cable crossover, high pulley, low …
已浏览 8492 次2021年2月11日
YouTubeRumble How-To
0:15
Which DIY Cable Machine Should YOU Build? #homegym
已浏览 1.1万 次7 个月之前
YouTubeGym 2.0
0:14
5 Steps to Perfect your Cable Curls ⚠️ #curls
已浏览 3.6万 次10 个月之前
YouTubeHazzytrainer
2:00
DIY Bicep Bar if you don’t have a preacher curl machine! 🙌🏻
已浏览 3 次1 个月前
YouTubeKinzi
0:29
How to Do Bicep Curls on a Cable Machine (rope attachment)
已浏览 913 次4 个月之前
YouTubeAll Strong Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符