12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
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12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
We are breaking down the top 20 best ab exercises and workouts to help you build stronger and more functional abs. Learn more.
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Squat Challenge
143K views · 3.9K reactions | Day 18 of Body transformation Challenge. Full body workout using sissy squat machine. Morning workout done ✅ Powercore sissy squat machine from MiFitness for R3500. #marota_fitfamily #veganfamily #coupleworkouts | Marota_fitfamily | Facebook
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162K views · 2.1K reactions | Day 1 of the #Spartan30 Squat Challenge. Get ready for 2015 with a month of squats with Coach Cambio! | Spartan | Facebook
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3.5K views · 19 reactions | Some of the front squat PR's that happened today  Y'all showed up today to rake in the gains from a strength cycle + a protein challenge. So excited to see push jerks on Wednesday! #pskcstrong | PSKC MetFix | Facebook
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