BEGINNER AB WORKOUT ROUTINE USING MACHINES 💪🏼 // Follow this workout to strengthen your abs!
1:04
BEGINNER AB WORKOUT ROUTINE USING MACHINES 💪🏼 // Follow this w…
已浏览 1.9万 次4 个月之前
YouTubeKevTheTrainer
BEGINNER AB WORKOUT ROUTINE USING MACHINES 💪🏼 // Here’s an easy-to-follow ab workout routine using machines that beginners can use! #abworkout #abs #workout #planetfitness
1:03
BEGINNER AB WORKOUT ROUTINE USING MACHINES 💪🏼 // Here’s an ea…
已浏览 4641 次4 个月之前
TikTokkevthetrainer
How to actually train abs with machines
0:17
How to actually train abs with machines
已浏览 5.4万 次3 个月之前
YouTubeFitonomy
How to Actually Train Abs With Machines! Use machines the right way for real ab training. Cable crunches load the abs through controlled spinal flexion, captain’s chair knee raises hit the abs with lower-back support, and cable woodchoppers strengthen the obliques with controlled rotation. Train smarter with @fitonomyapp 💪 #abworkout #coretraining #gymabs #cableworkout #fitnesstips
0:16
How to Actually Train Abs With Machines! Use machines the right …
已浏览 180万 次3 个月之前
TikTokfitonomy.app
"Thursday Abs Workout Real 💪Technique with Machines" #absworkout #gymtraining #fitness #coreworkout
1:26
"Thursday Abs Workout Real 💪Technique with Machines" #absw…
已浏览 232 次3 周前
YouTubeDaily Fit With Aarvi
Abs Workout on Machine | Build Six Pack Like a Pro 💥
0:12
Abs Workout on Machine | Build Six Pack Like a Pro 💥
已浏览 1549 次6 个月之前
YouTubeFitnessPowerX
Gym Abs: Gentle Machine Workout for Total Beginners
36:14
Gym Abs: Gentle Machine Workout for Total Beginners
已浏览 1.9万 次5 个月之前
YouTubeTrang Fix
2:43
How to Use Abdominal Machines
已浏览 63.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
26:32
Planet Fitness Ab Workout Routine Using Machines (FOLLOW ALONG!)
已浏览 3606 次5 个月之前
YouTubeKevTheTrainer
0:08
Most Effective Ab Machine
已浏览 1764 次1 个月前
YouTubeantonshmdt
0:13
Machine Crunch | Proper Form Tutorial for Stronger Abs
已浏览 704 次2 个月之前
YouTubeFIT.nl
0:16
Transform Your Abs with the Ab Machine Workout
已浏览 1.2万 次3 个月之前
TikTokfitprimess
0:16
Train Abs Effectively With Machines
已浏览 4226 次2 个月之前
YouTubeMr. workout
0:19
AB CRUNCH MACHINE 💪🏼 // Strengthen your abs using this cla…
已浏览 41.3万 次2025年4月17日
YouTubeKevTheTrainer
0:59
How to use an Ab Machine | Planet Fitness
已浏览 25.5万 次2018年8月11日
YouTubePlanet Fitness
0:59
You’ll ABsolutely see the results when you learn how to use the ab …
已浏览 11.5万 次2019年2月4日
FacebookPlanet Fitness
2:39
So you’ve tried ever ab machine huh? I train abs at home using th…
已浏览 1142 次4 个月之前
YouTubeSee YourSelf Fit
0:35
Best Ab Machine for Six Pack Abs 🔥 Build Strong Abs at Home 🔥 Ab Ma…
已浏览 35 次2 个月之前
YouTubeLost In Asia Vlogs
0:06
🔥Best Ab Machine for Home 💪 | Easy & Effective Core Workout #3554 ‪@s…
已浏览 2.7万 次2 个月之前
YouTubeSovors Gadget
0:47
Planet Fitness Ab Machine - How to use the ab machine at Planet Fitne…
已浏览 10.3万 次2017年1月13日
YouTubePlanet Fitness Beginner
0:46
Planet Fitness Ab Machine 3 - How to use the ab machine at Planet Fit…
已浏览 12万 次2017年1月13日
YouTubePlanet Fitness Beginner
0:28
Machine❌Real Abs Exercise⭕️ #absworkout
已浏览 4万 次4 个月之前
YouTuberyo_oya Workout Life
8:05
在视频中查找 00:10Lying Abdominal Crunch Machine
Planet Fitness Ab Machines (HOW TO USE ALL OF THEM!)
已浏览 33万 次2023年4月12日
YouTubeKevTheTrainer
0:16
How to Use the Ab Crunch Machine at Planet Fitness | Proper Form Tu…
已浏览 1.4万 次2025年5月1日
YouTubeDarren Cavazos
3:35
在视频中查找 00:41Starting the Ab Crunch Machine
How To Ab Crunch Machine For A Six pack (How To Use The Ab Mac…
已浏览 3.6万 次2024年4月22日
YouTubeColossus Fitness
0:24
CYBEX AB CRUNCH MACHINE 💪🏼 // Extend your arms, lean back and …
已浏览 2.2万 次2025年4月18日
YouTubeKevTheTrainer
0:54
Planet Fitness Ab Machine 2 - How to use the ab machine at Planet Fit…
已浏览 16万 次2017年1月13日
YouTubePlanet Fitness Beginner
6:20
在视频中查找 00:12Introduction to Best Abs Machines
Best Abs Machines in 2025 - How to Choose a Good Fitness Abs Machi…
已浏览 3万 次2021年6月26日
YouTubeHype Tech
3:22
AB Machine: Incredible Foldable Abs & Whole Body Workout!
已浏览 2 次4 个月之前
YouTubeTech Tips
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:04
BEGINNER AB WORKOUT ROUTINE USING MACHINE…
已浏览 1.9万 次4 个月之前
YouTubeKevTheTrainer
0:17
How to actually train abs with machines
已浏览 5.4万 次3 个月之前
YouTubeFitonomy
1:03
BEGINNER AB WORKOUT ROUTINE USING MACHINE…
已浏览 4641 次4 个月之前
TikTokkevthetrainer
0:10
How to actually grow your abs with the ab crunch mac…
已浏览 16.1万 次1 个月前
YouTubeGymbro001 | Workout Form & Muscl…
0:16
How to Actually Train Abs With Machines! Use machi…
已浏览 180万 次3 个月之前
TikTokfitonomy.app
1:26
"Thursday Abs Workout Real 💪Technique with Machines" #a…
已浏览 232 次3 周前
YouTubeDaily Fit With Aarvi
0:07
Perfect ab machine form in 60 seconds #strongabs #w…
已浏览 351 次4 周前
YouTubeLARAYS72
0:07
"Ab Crunch Machine" | Gym Workout – Sculpt Strong A…
已浏览 8 次2 个月之前
YouTubeWomen Fitness Pro
0:39
At Home Workouts for Abs & Full Body Using ​⁠ Ab Machi…
已浏览 1335 次1 个月前
YouTubeBonnie Queen
0:49
The right way to use the gym abs machine is to
已浏览 334 次1 个月前
YouTubeBill Rosman | Strength, Posture & Co…
0:16
Train Abs Effectively With Machines
已浏览 4226 次2 个月之前
YouTubeMr. workout
0:47
Maximize Your Routine with This Ab Machine Workout
已浏览 1652 次2 个月之前
TikTokellieyoung1993
2:39
So you’ve tried ever ab machine huh? I train abs a…
已浏览 1142 次4 个月之前
YouTubeSee YourSelf Fit
0:45
How to pump up your abs? You need a workout! Build …
已浏览 1040 次1 个月前
YouTubeAerofit
0:17
4 ways to use your ab machine #abtrainer #home…
已浏览 289 次2 个月之前
TikTokrelifefitnessus
0:31
Transform Your Core: 2026 Abs with Home Ab Machine
已浏览 2414 次3 周前
TikTokjayson.finds
0:48
Trey's AB Machine: Home Workout Magic!
已浏览 1985 次1 个月前
TikToktiktokmemaw
0:29
Must do these 2 abs workout with cable machine 🔥
已浏览 6482 次4 个月之前
YouTubeMuscle & Mind
0:35
Best Ab Machine for Six Pack Abs 🔥 Build Strong Abs at H…
已浏览 35 次2 个月之前
YouTubeLost In Asia Vlogs
0:59
Home Workouts to try using @Merachfit Ab Machine #fu…
已浏览 1258 次1 个月前
YouTubeBonnie Queen
静态缩略图占位符