Try barefoot training to build strength, balance and healthier joints as you age – PTs explain how
Try barefoot training to build strength, balance and healthier joi…
6 个月之前
womenshealthmag.com
Barefoot Strong Workout | Strength & Endurance - 45 minutes
46:29
Barefoot Strong Workout | Strength & Endurance - 45 minutes
已浏览 7028 次2020年12月4日
YouTubeEBFA Global
4 Foot Exercises That Will Transform Your Movement
9:40
4 Foot Exercises That Will Transform Your Movement
已浏览 117.1万 次2023年12月22日
YouTubeBarefoot Strength
The Guide to Barefoot Training w/ Dr. Emily Splichal
56:35
The Guide to Barefoot Training w/ Dr. Emily Splichal
已浏览 16.1万 次2021年5月20日
YouTubeBarefoot Strength
Daily barefoot flexibility routine
1:05
Daily barefoot flexibility routine
已浏览 1.9万 次2017年10月17日
YouTubeVIVOBAREFOOT
Simple barefoot routine! Strengthen your feet and ankles with these movements to improve your hiking
0:19
Simple barefoot routine! Strengthen your feet and ankles with these m…
已浏览 1327 次1 年前
YouTubeYoga with Kathleen
Intrinsic Foot Strength | Exercises for Stronger Feet | Barefoot Training
4:51
Intrinsic Foot Strength | Exercises for Stronger Feet | Barefoot Training
已浏览 8.7万 次2017年12月5日
YouTubeSimple Speed Coach
4:43
Barefoot Training
已浏览 3.9万 次2013年10月15日
YouTubeSalty Sasha
29:45
BAREFOOT WORKOUT w/Light Dumbbells #cardiosculpt
已浏览 4335 次2022年3月14日
YouTubeRhonda Fitz Fitness
20:20
5 Beginners barefoot exercises - FULL CIRCUIT - How to start baref…
已浏览 8183 次2021年11月20日
YouTubeJames from Canada
33:23
Get Your Cardio On With This 35 Minute, Barefoot Box And Sculpt …
已浏览 1.4万 次2020年7月21日
YouTubeAngieFitnessTV | Rebounding Educator
0:42
Barefoot Gym Training Secrets
已浏览 849 次1 个月前
YouTubeFundmental
5:38
How To Start Barefoot Running - #2 - 5 Beginners barefoot exercises
已浏览 1.8万 次2021年11月15日
YouTubeJames from Canada
28:43
30 Minute Barefoot Fusion Walk | Full Length Low Impact Cardio Ex…
已浏览 46.6万 次2013年1月10日
YouTubejessicasmithtv
36:59
40 Minute Cardio Barefoot Flow - Full Length Low Impact Quiet Car…
已浏览 33.7万 次2012年7月4日
YouTubejessicasmithtv
33:33
30-Minute Feel Good Fusion Workout - Barefoot Cardio, Pilates…
已浏览 38.8万 次2018年2月3日
YouTubejessicasmithtv
3:57
Why We Train Barefoot || Benefits Of Barefoot Training In The Gym
已浏览 544 次2022年8月30日
YouTubePowerLux Fitness
12:07
10 Minute Easy Foot Exercises To Strengthen Your Feet and Make T…
已浏览 3.9万 次2019年2月20日
YouTubeJessica Valant
4:23
The 4 MOST IMPORTANT Exercises For Barefoot Shoe Wearers
已浏览 4689 次2023年10月8日
YouTubeThe Barefoot Strength Project
9:04
How to Build Foot & Ankle Strength at The Same Time
已浏览 19.7万 次2022年10月29日
YouTubeBarefoot Strength
26:36
Full Workout Exercise Video for a Total Body Workout At Home | 20-…
已浏览 25.9万 次2015年3月14日
YouTubejessicasmithtv
0:27
Barefoot Barbell Back Squat: Boost Lower Body Strength & Form Tip…
2 个月之前
YouTubeSweatZen
0:20
Barefooted Walking barefoot might be something you only do at hom…
已浏览 2.5万 次2025年3月4日
FacebookFitomize Fitness
12:10
Why Barefoot Training is so Beneficial 👣🦶 Exercise with Bare Feet!
已浏览 3491 次2022年1月24日
YouTubeCriticalbench
11:23
5 Exercises To Fix Flat-Feet (Fallen Arches)
已浏览 95.2万 次2021年1月23日
YouTubeBarefoot Strength
34:46
Fat Burning Cardio Low Impact Quiet Barefoot - Full 30-Minute Wo…
已浏览 56.8万 次2014年6月28日
YouTubejessicasmithtv
Should You Start Working Out Barefoot?
2023年5月26日
health.com
13:23
Low-Impact, High-Reward: The Benefits of a Barefoot Workout
已浏览 6571 次2023年5月3日
YouTubeVive Health
32:43
30-Minute Fusion Sculpt, Total Body Strength, Barre, Pilates, Yoga Exe…
已浏览 21.3万 次2019年2月2日
YouTubejessicasmithtv
观看更多视频
静态缩略图占位符