11 Exercises to Fix Posture | Full Routine for Better Alignment
11:53
11 Exercises to Fix Posture | Full Routine for Better Alignment
6 个月之前
MSNMinus The Gym
Spine Alignment Exercises — Joan Pagano Fitness
Spine Alignment Exercises — Joan Pagano Fitness
2022年11月25日
joanpaganofitness.com
SPINE ALIGNMENT Exercises | 10 Minute Daily Routines
12:33
SPINE ALIGNMENT Exercises | 10 Minute Daily Routines
已浏览 4.2万 次2019年7月27日
YouTubeBrain Education TV
30-Minute Beginner's Alignment Workout
30:59
30-Minute Beginner's Alignment Workout
已浏览 15万 次2020年11月15日
YouTubePS Fit
💥 Ultimate Posture Fix – Transform Your Body Alignment!
0:07
💥 Ultimate Posture Fix – Transform Your Body Alignment!
已浏览 6221 次6 个月之前
YouTubePower Gains Hub
3 Posture Training Exercises for Proper Body Alignment
5:02
3 Posture Training Exercises for Proper Body Alignment
已浏览 834 次2023年10月16日
YouTubeMangiarelli Rehabilitation
The Best 4 Moves to Correct Your Posture Straighten Spine, Open Shoulders, Align Pelvis & Fix Neck
0:17
The Best 4 Moves to Correct Your Posture Straighten Spine, Open S…
已浏览 9.6万 次8 个月之前
YouTubeFitness Happy Time
3:25
5 Easy Moves to ALIGN Your SPINE 🙌🏻
已浏览 2.3万 次2020年8月5日
YouTubeCritical Bench Compound
18:52
8 Best Posture Exercises - Straighten Your Spine
已浏览 18万 次2019年12月3日
YouTubeRoberta's Gym
11:17
12 Posture Strengthening Exercises at Home | Fix Posture & Stand Tall…
已浏览 5881 次6 个月之前
YouTubeKrishNick
0:21
Optimize Your Core Alignment for Better Stability
已浏览 1.1万 次3 个月之前
TikTokhannahbower2
16:27
5 Simple Exercises to Put the Spine Back in Perfect Alignment
已浏览 9.4万 次2020年5月20日
YouTubeCriticalbench
16:44
The Ultimate Guide To Fix Scoliosis - The Best Exercises For Spinal R…
已浏览 21.1万 次2025年1月17日
YouTubeConor Harris
17:38
8 easy exercises to straighten spine
已浏览 3.6万 次2021年10月29日
YouTubeEssential Yoga - 15 Years Younger
2:27
Wall Posture Practice: Your Ultimate Guide to Perfect Alignment
已浏览 193 次2024年4月22日
YouTubeJeanette De Witt
13:25
Shaolin Staff Workout-Effective Neck, Shoulder & Back Pain Relie…
已浏览 13.8万 次2020年5月13日
YouTubeKUNGFU.LIFE
9:55
Alignment and Posture Exercises | Dance | ArtistYear Create
已浏览 1209 次2020年6月5日
YouTubeArtistYear Create
3:12
What Exercises Help With Body Alignment?
已浏览 3 次5 个月之前
YouTubeSenior Fitness Simplified
2:11
3 Postural Exercises to Improve Posture and Strengthen Your Core
已浏览 69万 次2017年10月4日
YouTubeThe Joint Chiropractic
12:30
5 Exercises to Improve Your Posture
已浏览 4.7万 次2020年11月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
17:09
Best Posture Alignment Exercises for Ages 50+
已浏览 28.3万 次2024年3月22日
YouTubeWill Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
1:00:45
PILATES WITH A STICK 60 min workout for strength, coordination…
已浏览 7.4万 次2020年7月2日
YouTubeIvana Pilates
47:50
WORKOUT WITH A STICK - 50 min workout for strength, coordination…
已浏览 13.4万 次2022年5月9日
YouTubeIvana Pilates
0:26
😱5 Exercises That Fix Your Body Alignment! #shorts #short #painre…
已浏览 3687 次5 个月之前
YouTubeHealth technique
5:46
Body Alignment Tips | Athletic Posture: The Power Position
已浏览 7208 次2014年10月9日
YouTubeWeckMethod
9:06
Seated Posture Exercises • Improve Your Posture
已浏览 1.2万 次2020年4月4日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
19:48
Pelvis & Hip Realignment Workout | Strengthen, Align, and Balance Yo…
已浏览 459 次4 个月之前
YouTubeThe Fitness Lady
6:44
Posture In Standing • Exercises to Improve Your Posture
已浏览 1.9万 次2020年4月4日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
10:43
Unlock Your Spine! Complete Stretching Routine [Follow Along]
已浏览 10.1万 次2024年6月6日
YouTubeTone and Tighten
19:51
Realign Your Entire Body in 15 Minutes - Beginner Posture Pilates
已浏览 3.5万 次6 个月之前
YouTubeFlow with Mira
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:13
3 Simple Daily Moves at Home That Eliminate Back Pain and Improve Spine Alignment
已浏览 3.1万 次4 个月之前
YouTubeExercise Universe
0:18
Fix Your Posture at Home 🔥 Simple Exercises for Better Alignment
已浏览 4 次1 个月前
YouTubeGo with JO FITNESS
0:07
💥 Ultimate Posture Fix – Transform Your Body Alignment!
已浏览 6221 次6 个月之前
YouTubePower Gains Hub
0:25
4 Wall Exercises You Can Do Daily to Improve Posture, Fix Alignment and Look Younger
已浏览 2.2万 次1 个月前
YouTubeExercise Universe
0:17
The Best 4 Moves to Correct Your Posture Straighten Spine, Open Shoulders, Align Pelvis
已浏览 9.6万 次8 个月之前
YouTubeFitness Happy Time
0:58
Posture Correcting Exercises: Improve Alignment and Strengthen Your Core
已浏览 1022 次7 个月之前
YouTubeLifelong Wellness
0:21
Optimize Your Core Alignment for Better Stability
已浏览 1.1万 次3 个月之前
TikTokhannahbower2
0:20
Fix Your Posture: Home Yoga Routine for Perfect Alignment
已浏览 1617 次1 个月前
YouTubeGrasses and trees in idle heart
1:11
Master Teoh and Master Jack: Body Alignment Techniques
已浏览 1575 次3 个月之前
TikTokmasterteoh.jspwellness
0:28
Why Your Body Feels Off — And How to Fix It (Beginner Alignment Workout) (WOD #31
已浏览 1733 次1 个月前
YouTubeHyperfitness
2:27
Wall Posture Practice: Your Ultimate Guide to Perfect Alignment
已浏览 193 次2024年4月22日
YouTubeJeanette De Witt
1:01
Fix Your Posture in 60 Seconds | Yoga Alignment Routine
已浏览 177 次2 个月之前
YouTubeRiseFitYoga
0:55
Instant Posture Correction Technique
已浏览 1652 次2 个月之前
YouTubePosture Made Easy
0:38
Fix Hunchback Posture with Just 3 Simple Exercises! 
已浏览 1.4万 次2023年5月16日
YouTubePosture Guy
0:24
3 Exercises That Unlock Tight Hips, Fix Knee Alignment & Improve Posture
已浏览 1850 次2 周前
YouTubeFitness Unity Center
0:10
Boost Your Posture: Hip Exercises for Ultimate Alignment
已浏览 1598 次2 个月之前
YouTubeLuna Chen
0:11
Easy Leg Alignment & Hip Tucking Workout for Better Posture
已浏览 1295 次2 个月之前
YouTubeDaily small exercise
0:06
Plank Exercise Guide with Correct Form Tips
已浏览 18.5万 次2022年3月8日
TikTokmoeinsurchi
0:23
Reset Your Body with These 5 Simple Home Exercises to Fix Posture and Strengthen Your
已浏览 9691 次2 个月之前
YouTubeFitness Unity Center
0:16
Unlock Perfect Posture: 5 Home Exercises
已浏览 1万 次1 个月前
YouTubeYamova Nehove