The Box Jump
0:28
YouTubeCrossFit
The Box Jump
CrossFit Seminar Staff member Julie Foucher demonstrates the box jump. — CrossFit is the world’s leading platform for improving health and performance. In the 20 years since its founding, CrossFit has grown from a garage gym in Santa Cruz, California, into the world’s most effective program for improving health and performance through ...
已浏览 130.1万 次2016年6月11日
短视频
Sweating up a storm #gym #legendary #trending #viral #fyp
0:10
已浏览 382 次
Sweating up a storm #gym #legendary #trending #viral #fyp
juicy.box.box
Онлайн тренировки, разбор ошибок и их решение #бокс #боксер #тренер | Boxing Workout
0:15
已浏览 3259 次
Онлайн тренировки, разбор ошибок и их решение #бокс #боксер #тренер | Boxing
box_maestro
Boxing Workout
Shadow Boxing Workout | Follow Along
12:29
Shadow Boxing Workout | Follow Along
YouTubeEl Yuyu
已浏览 11.9万 次2024年5月15日
Easy Beginner Shadow Boxing Workout - 30 Minute Special Workout
31:21
Easy Beginner Shadow Boxing Workout - 30 Minute Special Workout
YouTubeNateBowerFitness
已浏览 173.2万 次2018年8月28日
30 Minute Shadow Boxing Workout at Home NO EQUIPMENT
30:55
30 Minute Shadow Boxing Workout at Home NO EQUIPMENT
YouTubeTony Jeffries
已浏览 1.2万 次2 个月之前
热门视频
Killer Kickboxing TABATA Workout
25:52
Killer Kickboxing TABATA Workout
YouTubeHeather Robertson
已浏览 70.5万 次2021年7月26日
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
7:18
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
YouTubeBodybuilding.com
已浏览 66.2万 次2019年9月6日
Boxing for Kids
12:26
Boxing for Kids
YouTubeBfitKIDS
已浏览 34.5万 次2020年5月13日
Boxing Techniques
How to Defend Any Punch in Boxing (2026 Update)
10:01
How to Defend Any Punch in Boxing (2026 Update)
YouTubeTony Jeffries
已浏览 32.6万 次11 个月之前
How To Defend Punches: Boxing Defense Guide For Beginners
14:20
How To Defend Punches: Boxing Defense Guide For Beginners
YouTubeGlenn Holmes Boxing Fitness
已浏览 15.1万 次2022年1月20日
How to Roll a Punch in Boxing | Defense 101
4:28
How to Roll a Punch in Boxing | Defense 101
YouTubeTony Jeffries
已浏览 38.4万 次2021年12月12日
Killer Kickboxing TABATA Workout
25:52
Killer Kickboxing TABATA Workout
已浏览 70.5万 次2021年7月26日
YouTubeHeather Robertson
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
7:18
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
已浏览 66.2万 次2019年9月6日
YouTubeBodybuilding.com
Boxing for Kids
12:26
Boxing for Kids
已浏览 34.5万 次2020年5月13日
YouTubeBfitKIDS
30-Minute At-Home Boxing Workout
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 676万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
Full Kickboxing Workout At Home
22:10
Full Kickboxing Workout At Home
已浏览 176.9万 次2020年9月27日
YouTubeFightCamp
30-Minute Cardio-Boxing Workout
33:44
30-Minute Cardio-Boxing Workout
已浏览 178.5万 次2018年12月16日
YouTubePS Fit
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
15:57
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
已浏览 370.6万 次2015年6月14日
YouTubePS Fit
5:15
ULTIMATE Plyo Box Workout For Speed!
已浏览 7.9万 次2020年8月17日
YouTubeCatalan Soccer
7:25
LEARN Boxing Footwork (In 7 Minutes!!)
已浏览 411万 次2020年5月8日
YouTubeHitfit
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 244.4万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
23:36
4 Round Boxing Workout At-Home with Coach PJ
已浏览 101.3万 次2020年10月1日
YouTubeFightCamp
3:05
Boxing Footwork Drills for Beginners
已浏览 69万 次2021年1月19日
YouTubeTony Jeffries
4:43
15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In…
已浏览 49.2万 次2019年7月15日
YouTubeCriticalbench
29:39
30-Minute Dance and Cardio Kickboxing Workout
已浏览 492万 次2019年5月14日
YouTubePS Fit
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 19.5万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
32:29
600 Calories Burned - 30 Minute Boxing COMBOS Workout | NateB…
已浏览 24.4万 次2021年2月20日
YouTubeNateBowerFitness
38:20
40-Minute Full-Body Boxing and Kickboxing Workout
已浏览 101.1万 次2020年5月24日
YouTubePS Fit
5:34
How to Box in 4 Minutes | Boxing Training for Beginners
已浏览 154.5万 次2021年7月30日
YouTubeTony Jeffries
2:58
24 Best Plyo Box Exercises | Mirafit
已浏览 3.5万 次2020年1月10日
YouTubeMirafit®
3:33
How To Box Jump For Beginners (WODprep Progression)
已浏览 21.1万 次2016年1月19日
YouTubeWODprep
6:07
Basics of Boxing - Training for Beginners at Home
已浏览 687.5万 次2020年6月2日
YouTubeTony Jeffries
37:05
40 minute CARDIO BOXING AEROBICS for seniors and beginn…
已浏览 34.8万 次2020年4月18日
YouTubeJenny McClendon
32:24
30-Minute No-Equipment Cardio Kickboxing Workout
已浏览 752.1万 次2019年3月17日
YouTubePS Fit
33:52
Cardio Kickboxing Workout for Beginners & Seniors // 30 minutes
已浏览 38.6万 次2021年1月25日
YouTubeSeniorShape Fitness
2:53
Box Jumps | Best Box Jump Exercises | ATHLETE.X
已浏览 3.3万 次2019年2月12日
YouTubeATHLETE.X
44:29
45 minutes of Cardio Kickboxing - (No Equipment)
已浏览 191.4万 次2018年2月25日
YouTubeYvette Bachman
1:24
How to Do a Box Jump | Boot Camp Workout
已浏览 20.6万 次2012年5月8日
YouTubeHowcast
20:03
Back To Basics | Technical Beginner's Guide To Kickboxing
已浏览 137.9万 次2021年1月25日
YouTubeGabriel Varga
43:02
40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo
已浏览 221.4万 次2020年3月9日
YouTubePS Fit
观看更多视频
静态缩略图占位符