Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of CrossFit’s finest Seminar Staff — Nicole Christensen, Chris McDonald, Stephane Rochet, Eric O’Connor, Denise Thomas, and James Hobart — take on the Workout of the Day: Complete as many rounds as possible in 10 minutes of: 3 burpee box jump-overs 3 deadlifts 6 burpee box jump-overs 6 deadlifts 9 burpee box jump-overs 9 deadlifts Etc. ♀ 20-in. box, 155 lb. ♂ 24-in. box, 225 lb. Post reps completed to comments. Compare to 200116. | CrossFit
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Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of Cros…
已浏览 5.8万 次2021年8月20日
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The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. In its simplest form, it requires little skill, space, or equipment. However, the framework of the basic movement lends itself to many creative variations, such as burpee box jump-overs, which have the potential for greater intensity and challenge coordination, agility, and balance. #crossfit | CrossFit
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The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. I…
已浏览 1.5万 次2022年1月21日
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CrossFit workout ; Burpees over Box #fyp #viral #workout
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CrossFit workout ; Burpees over Box #fyp #viral #workout
已浏览 449 次6 个月之前
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CrossFit LoSo on Instagram: "Get open ready by knowing standards for all variations of burpees! *watch til the end for some unique burpee variations* Common faults: Burpee over Dumbbell ❌ back foot not clearly crossing over dumbbell ✅ both feet clearly crossing over dumbbell Burpee Box Jump Overs ❌ not fully facing your box ✅ straddle a line that cuts your box in half *if designated as lateral burpee box jump overs you may be lateral to your box Bar Facing Burpees ❌ not fully facing your bar ❌ a
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CrossFit LoSo on Instagram: "Get open ready by knowing standards …
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Why Burpee Box Jump Overs Challenge Your Workout
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Why Burpee Box Jump Overs Challenge Your Workout
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Mastering Burpees for CrossFit Open 26.3
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Mastering Burpees for CrossFit Open 26.3
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Intense CrossFit Workout: Burpees, Box Jumps, and Push-Ups
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Intense CrossFit Workout: Burpees, Box Jumps, and Push-Ups
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Burpee box jumps/ step overs #crossfit #crossfitopen #burpees …
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Domina los BURPEES BOX JUMP OVER ⚠️
已浏览 2.5万 次2022年6月14日
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CrossFit | The Burpee Box Jump-Over
2020年1月15日
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BURPEES BOX OVER #crossfit
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The Burpee
已浏览 368.9万 次2019年8月11日
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Burpee Broad Jump
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YouTubeMarcus Filly
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Workout 4 - Burpee Broad Jump
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Bar Facing Burpee
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Bar Facing Burpee Technique
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The Box Step-Up
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No Push Up Burpee
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Burpee Box Wall Jump Overs
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Burpee Variations for Beginners | Proper Form & Progressions
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How To Do A Burpee | The Right Way | Well+Good
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CrossFit - Burpee Bar Muscle-ups with Heber Cannon
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burpee with lateral jump over the barbell
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44 Best Burpee Exercises Ever - Burpee King - Funk Roberts
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Burpee Pullover
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Burpee Pull up
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Burpee Over Dumbbell
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