6 exercices malins à faire avec une chaise pour renforcer tout le corps chez soi
6 exercices malins à faire avec une chaise pour renforcer tout le corp…
9 个月之前
masculin.com
Abs Fitness with a chair at home
9:54
Abs Fitness with a chair at home
已浏览 26.9万 次2016年7月24日
YouTubeMYF Move Your Fit
Gym douce sur CHAISE - Tabata - Obésité - Seniors
16:55
Gym douce sur CHAISE - Tabata - Obésité - Seniors
已浏览 1.6万 次2025年2月10日
YouTubeGood mouv’ by Tina
Combo abdominaux sur chaise
1:00
Combo abdominaux sur chaise
已浏览 20.3万 次2022年11月26日
YouTubeMOVE50PLUS
PILATES avec chaise : Abdos- Fessiers 💪
0:47
PILATES avec chaise : Abdos- Fessiers 💪
已浏览 2172 次2024年10月11日
YouTubeMarine BIREN - Coach Pilates
5 exercices à faire avec une chaise pour réduire la graisse abdominale
7:38
5 exercices à faire avec une chaise pour réduire la graisse abdominale
已浏览 370 次2019年3月13日
YouTubeVie Heureuse
9min Chair Abs 🪑 Get a FLAT STOMACH - Alexandre Mallier - Move Your Fit
12:11
9min Chair Abs 🪑 Get a FLAT STOMACH - Alexandre Mallier - M…
已浏览 35.9万 次2023年6月26日
YouTubeMYF Move Your Fit
16:32
15MIN CHAIR WORKOUT - exercises to firm, tone and build muscle
已浏览 3210 次2021年1月30日
YouTubeMargaux Fitness
4:00
This method tones your abs in minutes without straining, while s…
已浏览 3.6万 次2021年4月2日
YouTubeAlegria Mon Partenaire santé
6:16
Entraînement sur chaise : Perdez la graisse du ventre avec des exerci…
已浏览 513 次2024年9月5日
YouTubeIMZA WORKOUT
17:55
15-minute ab workout with a chair 🍫 - easy exercises - Alexandre Mallie…
已浏览 13.6万 次2022年5月16日
YouTubeMYF Move Your Fit
6:02
Abdo Pilates sur chaise en 5’
已浏览 8.9万 次2020年4月16日
YouTubeYoann Brunet (Bouger pour sa santé)
14:20
🔥 Chair Cardio Fitness - Start losing weight sitting down - sport for obe…
已浏览 27.3万 次2024年10月7日
YouTubeMYF Move Your Fit
9:24
entraînement complet à la maison avec une chaise ! 💪 - Tonifiez tous v…
已浏览 585 次2024年11月26日
YouTubeIMZA WORKOUT
10:40
6 Exercices Pour Avoir un Ventre Plat Que tu Peux Faire Avec Une C…
已浏览 58.1万 次2018年1月15日
YouTubeSYMPA
6:53
6 exercices avec une chaise (entrainement complet à la maison)
已浏览 23万 次2020年7月18日
YouTubeTibo InShape Entrainement
14:38
14 Minute Chair Exercises for Back Pain (Beginner Level)
已浏览 1911 次2024年8月17日
YouTubeLombafit
10:52
Yoga sur chaise : séance de 10 minutes pour améliorer la posture …
已浏览 1.2万 次2025年4月21日
YouTubeDelphine Marie Yoga
1:55
5 exercices de musculation avec une chaise
已浏览 3万 次2015年10月27日
YouTubeFit-ness-Coach
6:28
Exercice rapide et ultra efficace: La chaise
已浏览 4046 次2019年8月13日
YouTubeMarie-Eve Bédard (santé vous revivre)
18:27
Séance abdominaux sur chaise
已浏览 4.5万 次2021年2月25日
YouTubejonathan dumazert
1:50
8 exercices pour se muscler avec une chaise
已浏览 1.1万 次2018年7月26日
YouTubeProTrainer
0:44
FITNESS - Five exercises with a chair! 🪑 | Decathlon
已浏览 6986 次2024年1月29日
YouTubeDecathlon FR
10:22
10 Min de Yoga sur Chaise : Boostez Force et Souplesse Facilement
已浏览 1686 次2025年2月2日
YouTubeYoga du visage avec Julie
23:12
Chair Abs and Core Strengthening │Great Exercises for Wheelchair U…
已浏览 8725 次2020年8月31日
YouTubePhysio Neuro
0:13
Entraînement pour Perdre du Poids sur une Chaise à la Maison | Weig…
已浏览 14.6万 次2024年2月18日
YouTubeLFIT
8:46
Exercices Maison De 9 Minutes Avec Une Chaise Plutôt Que La Sa…
已浏览 5.6万 次2020年5月26日
YouTubeSYMPA
29:06
Gentle seated exercise on a chair - Cardio - Difficulty 1/5
已浏览 7.3万 次2022年8月31日
YouTubeFrench And Fit
39:06
#1 Stretching sur chaise - séance complète
已浏览 4458 次2020年11月2日
YouTubeAudrey Davidov
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:22
Prends une chaise et entraîne-toi chaque jour — …
已浏览 1.9万 次6 个月之前
FacebookGuérir avec le Tai Chi
0:07
Exercices sur chaise : cuisses et ventre plat | Cha…
已浏览 9.6万 次2025年4月1日
YouTubeLFIT
0:11
📅 Jour 4 – On monte d’un cran Step avec chaise pour fair…
已浏览 1170 次6 个月之前
FacebookMata Method
0:44
4 exercices abdominaux sur chaise
已浏览 2330 次9 个月之前
YouTubePhysio Neuro
0:32
Exercice simple sur chaise pour des abdos sans douleur
已浏览 220万 次7 个月之前
TikTokbethedream1
1:31
Développez vos abdos avec la chaise romaine
已浏览 41.7万 次3 个月之前
TikTok__ektyron
0:34
VENTRE TONIQUE ASSIS 🔥 fais cet exercice chaque jo…
已浏览 1499 次2 个月之前
YouTubeValérie Torres Bougez Santé Coaching
0:20
Entraînement Abdos Facile avec Chaise à la Maison
已浏览 7.4万 次2 个月之前
TikTokbethedream1
0:58
4 Flat Stomach Exercises with Chair Pilates 🔥
已浏览 2.2万 次2024年2月26日
YouTubeFlash Fit Home - Marine et Max
0:08
Pour cet exercice: 1) plaque ton corps contre le mur, 2) …
已浏览 9692 次8 个月之前
FacebookGwen Turpin
0:12
Exercices Abdos Assis 🔥 Sans Matériel | Gainage & Rotati…
已浏览 6.9万 次10 个月之前
YouTubeLe Studio Karlash
1:32
Lose Belly Fat Gently: 2 Chair Exercises for Overwe…
已浏览 5.9万 次10 个月之前
YouTubeVivre en Forme - Femmes 50+
1:00
Combo abdominaux sur chaise
已浏览 20.3万 次2022年11月26日
YouTubeMOVE50PLUS
0:34
Exercises to lose belly fat while seated - Session over…
已浏览 3500 次5 个月之前
YouTubeJo Deluk
0:47
PILATES avec chaise : Abdos- Fessiers 💪
已浏览 2172 次2024年10月11日
YouTubeMarine BIREN - Coach Pilates
0:16
3 Exercices assis pour Renforcer la Ceinture Abdo…
已浏览 2万 次9 个月之前
YouTubeLFIT
1:02
Losing belly fat after 50 | Chair exercise without mov…
已浏览 912 次3 个月之前
YouTubeVivre en Forme - Femmes 50+
0:21
Exercice simple pour avoir un ventre, plat à l’aide d’un…
已浏览 2003 次6 个月之前
YouTubeFrancky Nana yongue
1:01
Écris CHAISE en commentaire et je t’envoie …
已浏览 9209 次3 个月之前
TikTokcoach_victor_cell
1:27
Gym sur chaise : Sport pour l'obésité et douleurs
已浏览 12.3万 次10 个月之前
TikTokshiatsu_sportsante
静态缩略图占位符