30 Minute Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
30 Minute Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
2018年11月26日
hasfit.com
Best Over 50 Workout Plan For Men
Best Over 50 Workout Plan For Men
2019年9月17日
mensfitclub.com
Best Workout Program for a 50 Year Old Man
Best Workout Program for a 50 Year Old Man
2019年12月3日
simplefitnesshub.com
Weight Training For Women Over 50: A Complete Workout Plan
Weight Training For Women Over 50: A Complete Workout Plan
2024年7月23日
fitmotherproject.com
Strength Training for Women Over 50 (Complete Plan for 2025)
1:16
Strength Training for Women Over 50 (Complete Plan for 2025)
2024年3月20日
gethealthyu.com
7 Strength-Training Exercises for Women Over 50
7 Strength-Training Exercises for Women Over 50
6 个月之前
everydayhealth.com
5 Minute Full Body Stretching Routine!
10:16
5 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 398.8万 次2019年3月5日
YouTubefabulous50s
15:50
15 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 118.2万 次2020年9月22日
YouTubefabulous50s
20:12
Qigong Full 20-Minute Daily Routine
已浏览 951万 次2018年1月7日
YouTubeEight Pieces
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 294.8万 次2017年12月17日
YouTubeBodyFit By Amy
34:13
30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells
已浏览 229.4万 次2019年1月13日
YouTubePS Fit
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1289.8万 次2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
9:01
7 Minute DAILY MORNING STRETCH! Relaxing Standing Stretches!
已浏览 39.4万 次2021年2月3日
YouTubefabulous50s
31:13
30-Minute Workout: Full Body Strength Training For Women (Dumbbells)
已浏览 103.2万 次2020年6月8日
YouTubenourishmovelove
24:13
Full Body HIIT Cardio Workout | Over 50s Beginners
已浏览 17.6万 次2020年1月8日
YouTube4by4 Circuits - Over 50 Workouts
29:47
30 Minute GET FIT Indoor Walking Workout For Women Over 50!
已浏览 453.4万 次2020年4月11日
YouTubefabulous50s
12:26
10 min FULL BODY STRETCH + FLEXIBILITY ROUTINE // Beginner to Advanced
已浏览 139万 次2020年4月18日
YouTubeNatacha Océane
19:57
20mins Full Body Flexibility & Mobility Routine | (FOLLOW ALONG)
已浏览 98.9万 次2020年12月6日
YouTubeObi Vincent
14:20
10 Minute DUMBBELL ARM WORKOUT For Women Over 50!
已浏览 57.5万 次2020年10月9日
YouTubefabulous50s
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 130.1万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 671万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
9:37
10 Minute Legs Workout For Women Over 50 | Indoor Workout!
已浏览 68.8万 次2019年3月1日
YouTubefabulous50s
8:31
8 Minute Full Body Stretching Routine For Women *ALL STANDING*
已浏览 155万 次2020年11月6日
YouTubefabulous50s
11:44
10 Minute FULL BODY WORKOUT For Women Over 50 | Low Impact!
已浏览 96.9万 次2020年6月8日
YouTubefabulous50s
11:12
Seated Stretches For Seniors | 8 Stretches - Every Area (11 Minutes)
已浏览 40.9万 次2021年2月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
29:37
SENIOR DANCE FITNESS | 30 MINUTES LIVE | FIT OVER 50 | V2 (NO BREAKS)
已浏览 97.2万 次2021年3月16日
YouTubeGoldeyFit
11:23
11 Minute Full Body Stretch | Daily Routine For Flexibility!
已浏览 40.2万 次2021年6月4日
YouTubefabulous50s
10:45
Full Body Home Workout For Seniors | 10 Minutes | The Body Coach TV
已浏览 263.8万 次2020年4月26日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
8:04
8 Minute Stretching Routine For Women! (Emotional Release) *Indoor Workout*
已浏览 69.4万 次2019年9月6日
YouTubefabulous50s
展开