1 Formation burn-out parental - Présentation de l'Institut, de la formation et de la formatrice

Il y a des personnes en burn-out qui n’osent même pas en parler à leur famille. Pas par manque de confiance… mais par peur du jugement. 👉 “De notre temps, ça n’existait pas.” 👉 “Mais pourtant, tu as tout pour être bien.” Ces phrases-là font très mal quand on est déjà épuisé. Parce qu’en burn-out, on ne se reconnaît plus soi-même. Et on a parfois l’impression qu’on ne s’en sortira jamais. Alors si tu vis ça, ou si quelqu’un autour de toi le vit : ce n’est ni une faiblesse, ni une exagération. C