How To Do the Splits For Beginners: Step-by-Step – Journey to Mobility
How To Do the Splits For Beginners: Step-by-Step – Journey to Mobility
2021年1月30日
journeytomobility.com
7 Effective Stretching Tips to get your Front Splits Fast – Journey to Mobility
7 Effective Stretching Tips to get your Front Splits Fast – Journey t…
2019年9月7日
journeytomobility.com
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & …
已浏览 381.4万 次1 个月前
wikiHowAdam Shuty
Simple Front Splits Tutorial
2:51
Simple Front Splits Tutorial
已浏览 8605 次2017年8月22日
YouTube12 Minute Athlete
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56.7万 次2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
Splits tutorial: Follow along
9:35
Splits tutorial: Follow along
已浏览 7863 次2020年5月3日
YouTubeCharlotte cheerleader
FRONT SPLIT // 10 minutes follow along
12:21
FRONT SPLIT // 10 minutes follow along
已浏览 2.5万 次2021年3月11日
YouTubeNina Strojnik
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
已浏览 15.3万 次2019年9月3日
YouTubelinaflips
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60.9万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1221.4万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 913.5万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 472.2万 次2018年8月17日
YouTubeAnna McNulty
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 183万 次2020年11月5日
YouTubematthewismith
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.8万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 60.6万 次2018年10月13日
YouTubeAnna McNulty
2:52
How to get your Splits FAST!
已浏览 245.2万 次2013年12月31日
YouTubeTC2
11:05
Front splits tutorial | Kiera Margey
已浏览 3584 次2019年9月19日
YouTubeKiera Margey
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 280.1万 次2017年9月12日
YouTubeErica Lin
18:23
15 Minute FRONT SPLIT Flexibility Routine (Follow Along)
已浏览 13.1万 次2021年4月29日
YouTubeSaturnoMovement
8:41
How to do the front splits tutorial
已浏览 2789 次2018年11月15日
YouTubeIlaria Pezold
18:06
How To Do The Split THE RIGHT WAY - Beginner Pt 1 | Lazy Dance…
已浏览 19.4万 次2016年9月21日
YouTubeLazy Dancer Tips
12:11
How to Do The Middle Splits / Follow Along Tutorial!
已浏览 5.1万 次2018年7月14日
YouTubeRachel Olivia
4:09
How to do the splits for beginners
已浏览 1万 次2021年6月3日
YouTubeHeidi Heart
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 285.3万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
5:08
How to do the Splits for Beginners (in 5 minutes!!)
已浏览 13.4万 次2020年1月16日
YouTubeVafencia Grassi
6:03
How to do the Splits for beginners (in 5 minutes!!)
已浏览 3.4万 次2020年11月25日
YouTubeVafencia Grassi
21:03
GET INTO THE SIDE SPLITS, fast! / TrainLikeaBallerina
已浏览 39.1万 次2019年8月15日
YouTubeTrain Like a Ballerina
13:52
How to do a SPLIT WITHOUT PAIN! *FOLLOW ALONG*
已浏览 47万 次2019年3月10日
YouTubeErica Lin
19:28
FRONT SPLIT STRETCHES FOR BEGINNERS // Follow along routine
已浏览 3.3万 次2020年6月4日
YouTubeNina Strojnik
13:55
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective Follow-Along …
已浏览 70.2万 次2020年12月22日
YouTubeHannahMartinRG
观看更多视频
静态缩略图占位符