Sleeper Shoulder Stretch - Physical Therapy Exercises
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Sleeper Shoulder Stretch - Physical Therapy Exercises
TSAOG Physical Therapist Cheryl Obregon demonstrates the Sleeper Shoulder Stretch Exercise. Visit www.TSAOG.com for more information. Transcript: The sleeper shoulder stretch is a stretch to increase the internal rotation or posterior capsule extensibility of the shoulder. Whatever side you are stretching, you want to lie on that side, bring ...
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