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2021年1月24日
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2020年5月13日
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Your first surf lesson? Here’s how to set yourself up for success 👇🏄‍♂️ Surfing is one of the most fun ways to move your body — but a little preparation goes a long way. These 6 tips will help you stay comfortable, safe, and smiling throughout your session 🌊✨ 💧 1. Hydrate Drink water before, during, and after your lesson. Coconut water or electrolytes are perfect for tropical sessions. Avoid alcohol or sugary drinks beforehand. 😴 2. Rest Well Get a good night’s sleep. Surfing takes a lot of
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2022年1月17日
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