Peroneal Tendonitis
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Dr. Ben Moxness | Jump Training & Athletic Performance on Instagram: "Helping THP athlete @josh.dunks with his peroneal tendinopathy / lateral shin pain. A cue I like to give when athletes with peroneal symptoms are performing calf raises is to favor the big toe to drive more eversion of the foot & get a stronger contraction of the peroneal muscles. Often times athletes with any lateral shin pain with favor the pink toe to offload the peroneals during plantarflexion. This was apparent with Josh
Dr. Ben Moxness | Jump Training & Athletic Performance on Instagra…
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