It's better if I take care of the programming 🦾😅 #gym #gymmotivation #gymmemes #gymrat #fitness #bodybuilding #gymmeme #gymhumor #funny #fitnessmemes #fitnessaddict #fitfam #fitforlife #fyp #pourtoi #foryou #explore #awkward #socialanxiety #coachdrewgrenier #DrewFitCrew #coach #onlinecoach #gymbro #gympartner #trainingroutine #trainingprogram #workoutroutine #curls #armsday | Drew Grenier
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已浏览 1024 次5 个月之前
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Here's #wdn and @warriorprogramming athlete Mike Holmes hitting a massive 127.5 for x3 overhead squats from the floor in competition. Mike is going to be at an Elite Level come May next year for sure #crossfit #weightlifting #gym #eliteathlete | Storm Fitness
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Here's #wdn and @warriorprogramming athlete Mik…
已浏览 21.5亿 次2015年7月19日
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New day, new week, new month, NEW FOCUS! Our new monthly programming focus starts TODAY in the gym! This month, we will be focusing on TWO exercises: 💪 Heel Elevated Suitcase Squats 💪Reverse Lunge Deficit Squats Watch our head trainer, Ashley, demo these movements and provide form tips and tricks so you can crush this month! Let’s do this, Manchester! 👊 #aprilfocus #newmonth #burnbootcamp #burnmanchester #stlgym #stlfitness | Burn Boot Camp - Manchester, MO
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New day, new week, new month, NEW FOCUS! Our new monthly pr…
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Banded Tricep Press Down
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1 个月前
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Reverse Plank w/ Straight or Bent Leg Lifts
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Dumbbell Tricep Kickbacks (Bent over Tricep Extensions)
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Hollow Hold / Boat Abdominal Hold
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Prone Shoulder Swimmers w/ Mid-back Pick Up Lifts
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High-Energy EDM for Focus & Work ⚡ Powerful Deep Work Music
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Static Plank Hold
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