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2024年7月18日
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2021年11月23日
twitch.tv
Celebrate learning to swim with Swim England's My Learn to Swim app
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2019年8月28日
swimming.org
Hold the circle to shift from an easy swim 🧘‍♂️, through a smooth tempo/CSS grind, into an all-out sprint. 🏊‍♂️ Know Your Swim Paces • Easy Pace: A smooth, relaxed speed for recovery or technique focus—perfect for starting sets and maintaining form . • Steady / Tempo Pace: A consistent rhythm just under your max effort—boosts your aerobic capacity and teaches pacing . • Hard Pace (~Threshold): Your Critical Swim Speed, marking the fastest effort you can sustain for longer reps (tested via a 40
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FacebookSwimGym
Anyone else think swimming alone can be boring? 🙋 Get the free MySwimPro app and enjoy your swim, every single time. - Swim workouts - Technique videos - Sync with smart watches - Tracking and analytics | MySwimPro
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Swim with any Apple Watch: Count your laps, log your workouts, and automatically track your stats by installing the FREE Swim.com App! | Swim.com
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个人混合泳转身的秘密 | SWIM FAST（CC中字）
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Cosby on Fathers Day
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HALE BOB 4K / Swimwear Fashion Show 2019 / Miami Swim Week 20…
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