Your neck sits tight in your shoulders, and it adds pressure you don’t need. Go for a proud posture: long neck, chest open, shoulders back. This clip is from an Effortless Swimming members’ video analysis, where swimmers send in their videos for feedback. Join the Effortless Swimming Coaching Membership to get your stroke analyzed: https://effortlessswimming.com/es-training-and-membership-page/ #strokeanalysis #swimtechnique #swimmersproblems #swimmersofinstagram | Effortless Swimming
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