Elastik på leg extension: Forbedr din bentræning
0:46
Elastik på leg extension: Forbedr din bentræning
已浏览 2.2万 次2022年11月28日
TikTokmortennp
Rotatorcuff’en består af fire små muskler, som ikke kræver meget modstand når de trænes. Derfor træner du bedst rotatorcuff’en ved at bruge en eleastik . Denne øvelse aktiver og træner de to muskler, som sidder på for- og bagsiden af skulderbladet (subscarpularis og infraspinatus). Disse to muskler er med i rotatorcuff’en og hjælper skulderen med at være stabil under rotationer. #skulder#træning#rotatorcuff #foryourpage #fyp | Body Of Change
0:27
Rotatorcuff’en består af fire små muskler, som ikke kræver meget modstand når de trænes. Derfor træner du bedst rotatorcuff’en ved at bruge en eleastik . Denne øvelse aktiver og træner de to muskler, som sidder på for- og bagsiden af skulderbladet (subscarpularis og infraspinatus). Disse to muskler er med i rotatorcuff’en og hjælper skulderen med at være stabil under rotationer. #skulder#træning#rotatorcuff #foryourpage #fyp | Body Of Change
已浏览 1.1万 次2023年5月30日
FacebookBody Of Change
4 effektive øvelser til din ben træning🦵🏼 #mortennp #bentræning
1:01
4 effektive øvelser til din ben træning🦵🏼 #mortennp #bentræning
已浏览 1.5万 次2023年2月16日
TikTokmortennp
Savner du inspiration til en bentræning? Her er det fulde program fra gårsdagens PT session med Susanne: Supersæt - 3 sæt Legextensions - 15 | Jacob Christensen - Coach & Personlig Træner
2:55
Savner du inspiration til en bentræning? Her er det fulde program fra gårsdagens PT session med Susanne: Supersæt - 3 sæt Legextensions - 15 | Jacob Christensen - Coach & Personlig Træner
已浏览 1.4万 次2017年7月4日
FacebookJacob Christensen - Coach & Personlig Træner
Det her er den BEDSTE Bentræning!
0:48
Det her er den BEDSTE Bentræning!
已浏览 1382 次5 个月之前
YouTubeRene Macapili
Effektiv bentræning på 35 minutter
1:06
Effektiv bentræning på 35 minutter
2024年6月19日
TikTokmathiasmosehald
LÆG TRÆNING 101 #træning #personligtræner #træningstips #onlinetræning #træningsinspiration #bentræning #træningsmotivation
0:39
LÆG TRÆNING 101 #træning #personligtræner #træningstips #onlinetræning #træningsinspiration #bentræning #træningsmotivation
已浏览 4万 次2023年2月26日
TikTokrabiesthetix
0:31
3 Gode Øvelser Til Glutes: Bentræning for Stærkere Balder
已浏览 1.8万 次2022年2月16日
TikTokmortennp
0:23
Fuld lower træning #træning #bentræning
已浏览 292 次2 个月之前
YouTubeLucas Enrique
0:52
#fitnessgl #inuktrainer #bentræning #styrketræning #motivation #sunderelivsstil
2025年4月14日
TikTokfitnessgl1
0:23
Quad Træning: Simpel og Fed for Kæmpe Lår! #shorts
已浏览 533 次5 个月之前
YouTubeLOAD Fitness
0:39
Derfor er dødløft IKKE en ryg øvelse!🔥 #dødløft #bentræning #rygtræning #mortennp #træningstips #styrketræning #personligtræner #træning #træningsmotivation #personligtræning #muskler #muskelmasse #styrke
已浏览 1.5万 次2022年3月24日
TikTokmortennp
1:41
Er du klar til at prøve 3️⃣ gode øvelser for dine ben med en væg?
已浏览 435 次6 个月之前
YouTubeDin Flexible Sundhed
1:22
Er du klar til en udfordrende træningfor dine ben med en bænk?🦵🏼 #træning #hjemmetræning
已浏览 172 次6 个月之前
YouTubeDin Flexible Sundhed
1:04
Sindsyg bentræning i Danmarks fedeste center!💪🟧
已浏览 145 次9 个月之前
YouTubeLOAD Fitness
1:15
Bentræning for fart og styrke #gym #danmark #running #viral #ironmantraining
已浏览 4356 次4 个月之前
TikTokjonasbender_
0:59
Tilføj den til din næste bentræning 🥩📈🔥 #fyp #træning #legday
已浏览 3666 次4 个月之前
TikToksorensvendfitness
0:36
Voks nogle træstammer med mig📈🤝🏽 #træning #danskfitness #personligtræner #bentræning #styrketræning #træningstips #træningsvideo
已浏览 3910 次2022年11月14日
TikTokrabiesthetix
0:33
🔥 Ben-dag i Smith stativet! 🔥 Du behøver ikke tusind maskiner for at få gang i benene 💪 I dagens video viser vi, hvordan du kan lave en komplet bentræning kun i Smith stativet – med: 🏋️‍♂️ Squat 🍑 Hip Thrust 💥 Good Mornings 🐮 Calf Raises | PureGym Ballerup
已浏览 569 次7 个月之前
FacebookPureGym Ballerup
0:25
Suggested accounts
2022年4月4日
TikTokmortennp
1:01
Ben træning - glute of quad fokuseret👅 Kommentér ‘⭐️’ hvis I gerne vil have mere trænings content #legday #bentræning #gymtok #melenachristensen #gymgirl
已浏览 4995 次3 个月之前
TikTokmelena_christensen
2:50
Første bentræning i 15 dage. Folus på bare at få noget blod i benene og ikke køre dem heæt døde idag#backontrack #fitfor54 #træne #foryourpage #fyp #bodyofchange #onlinecoaching #ernæringsspecialist #fedttab #fitness #nobullshit #fedtforbrænding #calorietracking #kcaltælling #kulhydrater #portionskontrol #protein #fitness #coaching #vanecoach #motivation | Body Of Change
已浏览 8764 次2024年5月30日
FacebookBody Of Change
10:52
💪🔥 Lørdag i Las Vegas! Finalen i Mr. Olympia er i aften 🏆 — men først står den selvfølgelig på bentræning i Newtech Gym 🦵😅 Olympia er helt fantastisk, stemningen, energien, folket 💥 Men ærligt — som med ethvert andet stort show 🎤👀 man ser faktisk bedre hjemme på skærmen 📺😂 Alligevel… det er noget helt særligt at være her og mærke atmosfæren live! 🙌🇺🇸 #MrOlympia #LasVegas #BodyOfChange #NewtechGym #LegDay #FitnessLife #bodyofchange | Body Of Change
已浏览 9318 次8 个月之前
FacebookBody Of Change
0:07
Elsker bare at træne, sygdom er bare så irriterende 😠 #træningsmotivation #danmark🇩🇰 #træningsprogram #bentræning #gymgirls
已浏览 899 次4 个月之前
TikTokc.overgaard
1:01
#suture #medstudent #skills | suture
已浏览 130万 次1 个月前
TikToksuture.train
1:36
After 40, both men and women go through real biological and emotional changes. From testosterone drops to menopause shifts, these transitions affect mood, desire, and even how love is experienced. Understanding these stages can save relationships from confusion and conflict. #relationships, #marriage, #health, #selfgrowth, #fyp
已浏览 160万 次1 个月前
TikTokricknetshiozwi_official
1:00
#suture #medstudent #skills | med student
已浏览 52.7万 次1 个月前
TikToksuture.train
3:54
Gymvlogg med Julie Thorsen - Del 2
已浏览 38.6万 次1 个月前
TikTokstyrketreneren
3:51
Cuéntame tu experiencia🩷🫶🏻✨// #fyp #parati #foryoupage #medicina #trabajo
已浏览 8.8万 次3 周前
TikToknoelia.coral
10:23
William öppnar födelsedagspresenter för sin 26-årsdag
已浏览 7.4万 次4 周前
TikToktjejen_med_autism1992
展开
静态缩略图占位符