Thatyani Melo | Nutricionista on Instagram: "🍳 Ovinhos escalfados em molho de tomate 🍅 Começa assim 👇 Adiciona a polpa de tomate e algumas especiarias pra dar gosto, como alho e cebola. Depois, adiciona 5 ovos, ajusta o sal e acrescenta queijo, mais especiarias, coentro e oréganos. Tampa e deixa cozinhar até ficar no ponto ideal ✨ Acompanhei com cuscuz e ficou uma delícia Uma excelente opção de proteína que combina com vários acompanhamentos. Simples, rápido e delicioso 😋 #ovosescalfados #co
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Thatyani Melo | Nutricionista on Instagram: "🍳 Ovinhos escalfados em molho de tomate 🍅 Começa assim 👇 Adiciona a polpa de tomate e algumas especiarias pra dar gosto, como alho e cebola. Depois, adiciona 5 ovos, ajusta o sal e acrescenta queijo, mais especiarias, coentro e oréganos. Tampa e deixa cozinhar até ficar no ponto ideal ✨ Acompanhei com cuscuz e ficou uma delícia Uma excelente opção de proteína que combina com vários acompanhamentos. Simples, rápido e delicioso 😋 #ovosescalfados #co
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