Musculation après 50 ans : programme complet pour se transformer
Musculation après 50 ans : programme complet pour se transformer
2024年8月4日
julienquaglierini.com
13 ans de muscu et il sort ça ? L'expérience ne fait pas tout, le physique est bien rond mais ces quads sont dingues !60 kg en dev couché aux haltères sans forcer des grosses séries et juste regardez ce physique de malades! #musculation #fitness #bodybuilding #training #gymtok
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13 ans de muscu et il sort ça ? L'expérience ne fait pas tout, le physique est bien rond mais ces quads sont dingues !60 kg en dev couché aux haltères sans forcer des grosses séries et juste regardez ce physique de malades! #musculation #fitness #bodybuilding #training #gymtok
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