Full Body BaseBlocks Calisthenics Workout | 6-Week Program
14:13
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Full Body BaseBlocks Calisthenics Workout | 6-Week Program
This BaseBlocks workout is an entire 6-week calisthenics program with the full BaseBlocks set. Throughout this video, I explain the weekly schedule and structure of the program, then walk you through both workouts (A & B) which you'll be alternating between throughout the six weeks. This video is for everyone who's left me comments saying they ...
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