Why It’s Powerful & how to do it 👇🏻 The Lowen Arc helps the body remember a state of safety and aliveness. It teaches the nervous system that it no longer needs to hold everything together. What is the Lowen Arc? The Lowen Arc is a foundational exercise from Bioenergetic Analysis, developed by Alexander Lowen. It works with the natural arching movement of the body to restore the flow of energy, breath, and emotion. When the body feels safe and alive, it naturally forms a gentle arc — chest ope
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