Wearing the same sanitary pad for an entire day might seem convenient but your bladder doesn’t think so. Long pad usage traps moisture, warmth, and bacteria, creating the perfect setup for urinary tract infections (UTIs) and skin irritation. Those bacteria can travel upwards, affecting your bladder health and overall comfort. It’s not about hygiene shaming, it’s about protecting your body. Change pads every 4–6 hours to keep your intimate area dry, healthy, and infection-free. Tag someone who ne
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