PART 2: SETTING THE BAR I’m all for healthy eating but not at the expense of something that ain’t gonna taste good. Throughout my fitness career, I’ve had almost every type of protein bar and powder, and TBH I can tell you that I’ve never found one that I’d eat for fun. As in, not for health reasons, but for I-just-want-a-snack reasons, ya feel? Over the past year and and a half I’ve been working on a developing a protein bar inspired by cereal bars. I just wanted something CRUNCHY! And sweet bu
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已浏览 71.6万 次2023年4月11日
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This is the best at-home, equipment free arm and upper body workout that will tone and strengthen your shoulders, back, chest, biceps and triceps all while improving your posture. And guess what? You don't have to do a single push-up!! The moves are: 1. Pull Backs 2. Shoulder Presses 3. Kneeling Triceps 4. Walnut Crushers 5. Prayer Pulses | Blogilates
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This is the best at-home, equipment free arm and upper body workout …
已浏览 9.2万 次2017年2月9日
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I'm going to show you the best moves that will tighten your ab muscles so that they won't protrude. | Blogilates
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已浏览 72.2万 次2020年3月15日
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I couldn’t have predicted that this overall would bring so much cOnTrOvErSy to the table! But as polarizing as this design was, the people who loved it LOVED IT and you guys sold it out so quickly that I felt confident enough to bring the @popflex_active 🥾TAKE A HIKE OVERALLS🥾 back in 5 colors and 5 NEW LENGTHS! I’m putting them on sale for 30% OFF til the end of the day sooooo go grab if you’ve been waiting! Especially my petites who never got a chance in the first round! I’m 5’5” wearing XS
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I couldn’t have predicted that this overall would bring so much cOnT…
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Will people love or hate? Sometimes I don’t know but at least I try. This is the new @popflex_active Boxy Crewneck and it’s sooooo roomy. My fave part are the side zip slits! The best way to wear it is with full slit bc it’s just diFfErENT. I’m 5’5” wearing S/M as a normal S! Do not size up! Trust me! The oversized-ness is already built in. Comes in 4 colors from XXS-4X and it’s avail now on @popflex_active! ❤️Cassey | Blogilates
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Will people love or hate? Sometimes I don’t know but at least I try. This …
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Gorgeous Legs // CARDIO BEAT (Fun apartment friendly workout)
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Gorgeous Legs // CARDIO BEAT (Fun apartment friendly workout)
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POP Pilates: Muffintop Massacre
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Fat Melter & Ab Trainer // SUNDAY // 28-Day Summer Sculpt
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Feel-Good Stretches for Splits // SATURDAY // 28-Day Summer Scu…
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