Ab Workout on the DB: Keep your arms straight and push down the seat engaging the abdominals. Cc @arbirdbrains | The DB Method
0:05
Ab Workout on the DB: Keep your arms straight and push down the …
已浏览 7622 次2018年1月16日
FacebookThe DB Method
Dumbbell Kickback
0:51
Dumbbell Kickback
已浏览 93.4万 次2014年8月13日
YouTubeLivestrongWoman
Drop Squat
0:04
Drop Squat
已浏览 5.4万 次2021年8月17日
YouTubeHospital for Special Surgery
Drop Squats
0:09
Drop Squats
已浏览 23.9万 次2018年1月30日
YouTube24Life
How To: Dumbbell Chest Press
2:11
How To: Dumbbell Chest Press
已浏览 879.9万 次2009年10月29日
YouTubeScottHermanFitness
Dumbbell Sumo Squat
0:14
Dumbbell Sumo Squat
已浏览 79.7万 次2021年1月22日
YouTubeOPEX Fitness
Dumbbell Split Squat
0:12
Dumbbell Split Squat
已浏览 31万 次2020年12月18日
YouTubeOPEX Fitness
0:15
Dumbbell Reverse Lunge
已浏览 36.2万 次2018年4月9日
YouTubeMarcus Filly
0:45
Dumbbell Pullover - Chest Exercise
已浏览 18.2万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
0:21
Dumbbell Chest-Supported Row
已浏览 27.4万 次2019年2月20日
YouTubeTestosterone Nation
5:30
Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)
已浏览 457.3万 次2017年4月7日
YouTubeATHLEAN-X™
7:26
7 Minute Triceps Workout (JUST DUMBBELLS!!)
已浏览 148万 次2018年10月14日
YouTubeATHLEAN-X™
10:56
10 Minute Tone
已浏览 43.8万 次2019年10月15日
YouTubeThe DB Method
1:22
How To: DUMBBELL ROMANIAN DEADLIFT (RDL)
已浏览 30.1万 次2016年12月6日
YouTubePeak Human Performance
1:05
Dumbbell Front Squat | Exercise Guide
已浏览 134.6万 次2016年9月22日
YouTubeBodybuilding.com
0:15
How To Dumbbell Alternating Forward Lunge
已浏览 15.2万 次2020年7月30日
YouTubeThird Space London
1:06
Decline Dumbbell Bench Press - Chest Exercise
已浏览 94.8万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
2:18
Heel Drop Exercise for Osteoporosis
已浏览 5.6万 次2016年4月4日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
1:51
How to Do Arm Raises
已浏览 72.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:21
How to Do Leg Drops | Abs Workout
已浏览 45.2万 次2014年2月2日
YouTubeHowcast
1:30
How to Do Flat Bench Dumbbell Press
已浏览 46.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:10
Drop D Flat Guitar Tuning Notes
已浏览 39.3万 次2017年10月12日
YouTubeRy Naylor Guitar
1:43
How To: Standing Overhead Dumbbell Tricep Extension
已浏览 284.4万 次2009年10月8日
YouTubeScottHermanFitness
3:51
How To Squat Better With Dumbbells
已浏览 36万 次2017年4月30日
YouTubeCriticalbench
1:25
How to Do a Flat Dumbbell Press
已浏览 87万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
已浏览 278.2万 次2017年1月4日
YouTubeBodybuilding.com
1:13
How to Perform Dumbbell Pullovers - Chest Exercise
已浏览 153.3万 次2013年11月5日
YouTubeBuff Dudes
2:00
How to do the INCLINE DUMBBELL BENCH PRESS! | 2 Minute Tutorial
已浏览 87.3万 次2021年6月26日
YouTubeMax Euceda
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.9万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
12:41
The BEST Dumbbell Exercises - TRICEPS EDITION!
已浏览 419.7万 次2019年5月5日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:37
This Incline Dumbbell Technique Hits Different #c…
已浏览 390 次1 周前
YouTubeMiguel Gutierrez
0:10
DB Plank Alternating Row (CORE/BACK): The Ultimat…
已浏览 5 次1 个月前
YouTubeBuck Buhler Fitness & Wellness
0:20
“Still doing rows wrong? This one fix will blow up yo…
已浏览 386 次3 周前
YouTubeExercise shorts
0:07
Dumbbell Incline Hammer Curl (ARMS): The Secret to …
已浏览 527 次3 周前
YouTubeBuck Buhler Fitness & Wellness
0:05
DB Alternating Supinated Curl (ARMS): The Secret to …
已浏览 573 次1 个月前
YouTubeBuck Buhler Fitness & Wellness
0:06
DB One Arm Front Raise (SHOULDERS): Isolate You…
已浏览 3 次1 个月前
YouTubeBuck Buhler Fitness & Wellness
0:37
Hail to Synyster Gates 👑
已浏览 1527 次4 周前
YouTubeRetabbed
0:25
#DumbbellWorkout #UpperBodyDay #ChestAn…
已浏览 246 次1 个月前
YouTubeSmile By Soumya
0:13
Dads over 40, stop waiting until you have a spare hou…
已浏览 6394 次3 个月之前
TikTokdadbodwod
1:32
A shortened version of a song im making. Tuning is …
已浏览 7 次3 个月之前
TikTokguitarmusicmania
0:16
Mack Little on Instagram: "4 exercises you can combin…
已浏览 1.9万 次3 个月之前
Instagrammacklittle
Westside Barbell on Instagram: "In this video L…
已浏览 21.7万 次10 个月之前
Instagramwestsidebarbellofficial
0:18
Mastering the Incline Dumbbell Curl for Sculpte…
已浏览 230万 次2024年2月23日
TikToktylerpath
0:04
Drop Squat
已浏览 5.4万 次2021年8月17日
YouTubeHospital for Special Surgery
0:44
Standing DB Chest Press
已浏览 12.6万 次2020年4月27日
YouTubeImpact Online Fitness Coaching
0:15
Dumbbell Box Step Down
已浏览 7万 次2017年6月20日
YouTubeMarcus Filly
2:20
Too Much Drop
已浏览 11.3万 次2022年7月26日
YouTubeDB.Boutabag - Topic
0:19
Dumbbell superman
已浏览 1.7万 次2016年12月27日
YouTubeStarrFit
1:45
Dumbbell Face Pulls
已浏览 2.5万 次2020年4月7日
YouTubeMiranda Gibson Fitness
0:12
Touch & Go Technique: The DB Snatch
已浏览 10.8万 次2024年8月14日
YouTubeCrossFit OYL
静态缩略图占位符