How Apple Watch, Fitbit, Garmin, Oura, and Whoop Compare on Measuring HRV
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How Apple Watch, Fitbit, Garmin, Oura, and Whoop Compare on Measuring HRV
Heart rate variability (HRV) and resting heart rate (RHR) are the metrics that most wearables' recovery numbers are based on. I wore five devices to bed for two weeks to see how their readings compared. Those devices were an Apple Watch Series 10, a Fitbit Charge 6, a Garmin Forerunner 265S, an Oura Ring 4, and a Whoop 4.0.
2025年2月21日
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