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2021年12月20日
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2020年9月11日
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2021年7月22日
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low rep sets require large levels of intensity if your doing low reps with half arsed intensity you wont grow AS MUCH also low reps doesnt mean shit form #fyp #gym #bodybuilding #trainhard
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a lot of problems i see with people’s low rep sets is a ton of form break…
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2018年7月5日
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