Le stretching au trot : la clé d’un cheval plus souple et plus à l’écoute Dans cette séance, Hervé Maurel vous montre comment un simple travail de stretching au trot peut transformer la qualité du mouvement de votre cheval. L’objectif ? 👉 Déverrouiller les raideurs. 👉 Améliorer la souplesse. 👉 Trouver ce juste équilibre entre contact et relâchement. Grâce à un petit dispositif de trois cônes en triangle, vous allez mobiliser les hanches et les épaules tout en variant les attitudes de votre ch

Qu’est-ce que la méthode T.R.E ?

Melodie Zen · Thérapie émotionnelle & corps-esprit on Instagram: "Le corps n’oublie rien… même quand l’esprit essaie d’avancer. Nos hanches sont une mémoire émotionnelle : elles gardent peurs, chocs, tensions et blessures enfouies depuis parfois des années. Cet exercice active un réflexe neurogénique naturel que l’on trouve dans la méthode TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) — développée par David Berceli et utilisée dans le monde entier pour libérer les tensions profondes. Le tremblemen