🏁🏎️🏋🏽‍♀️ #nikoandsarahtrain #gym #fitness #train
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M U S I C T Y P E S • • • Our taste of music is so different in the gym, who do you vibe with more? 👇🏼 #nikoandsarahtrain #fitness #train #musictype #gym
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M U S I C T Y P E S • • • Our taste of music is so different in the gym, w…
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G I V E T H E S E U P 👇🏼👇🏼👇🏼 • • • 1. Assuming “protein” automatically meant healthy... I fell for protein bars and snacks that were actually calorie bombs and left me feeling bloated. Switching to mostly whole foods made a huge difference. 2. Dialled in during the week, lost it on weekends... I treated weekends like they didn’t count… until I realised they’re almost half the week. Dropping the “weekend free-for-all” changed my results. 3. Treating sleep like an afterthought… Late caffeine
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G I V E T H E S E U P 👇🏼👇🏼👇🏼 • • • 1. Assuming “protein” automatically …
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Designing Costumes for The 'Bullet Train': An Interview With Costum…
2022年8月28日
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