10 slider exercises for an ab, bum and arm burn like never before
10 slider exercises for an ab, bum and arm burn like never before
2022年8月10日
womenshealthmag.com
AB Glider Workout Routine
22:27
AB Glider Workout Routine
已浏览 14.1万 次2018年9月23日
YouTubeCavitech
TOP 10 Core Slider Exercises
1:48
TOP 10 Core Slider Exercises
已浏览 1.3万 次2020年12月31日
YouTubeRPM POWER ®
PILATES WITH GLIDING DISCS 02
52:46
PILATES WITH GLIDING DISCS 02
已浏览 9.2万 次2014年11月1日
YouTubeFitness with Jenn Allen
Wheelchair Ab Workout | ADAPT TO PERFORM
7:35
Wheelchair Ab Workout | ADAPT TO PERFORM
已浏览 14.4万 次2017年4月25日
YouTubeAdapt To Perform
3 Herniated Disc Exercises
10:40
3 Herniated Disc Exercises
已浏览 57.3万 次2020年12月22日
YouTubePostureFlow
Radial Nerve Gliding/Sliding Exercises
2:32
Radial Nerve Gliding/Sliding Exercises
已浏览 29.6万 次2020年8月25日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
7:31
L5 S1 Disc Bulge Exercises - Lumbar Radiculopathy Treatment
已浏览 281.9万 次2019年12月4日
YouTubePhysical Therapy 101
1:19
Basic Slide Workout
已浏览 1.6万 次2015年8月27日
YouTubeULTRASLIDE in Action
10:16
10-Minute Standing Abs Workout
已浏览 275.7万 次2017年3月8日
YouTubePS Fit
0:50
Side-lying Abduction Exercises
已浏览 10.5万 次2014年7月8日
YouTubeEmergeOrtho-Triangle Region
0:59
Core Exercise: Heel Slide
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
3:03
Median Nerve Gliding/Sliding Exercises
已浏览 33.3万 次2020年8月17日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
23:23
Extreme Glider Abs Workout | At-Home Pilates
已浏览 5504 次2021年4月4日
YouTubePilates On Demand with Lindsay
6:52
Stability Disc Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 9万 次2016年9月21日
YouTubeAskDoctorJo
2:03
Ulnar Nerve Gliding/Sliding Exercise Video
已浏览 33.4万 次2020年8月25日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
1:39
Heel Slide Stretch Demonstration - Physical Therapy Exercises
已浏览 7.8万 次2020年4月17日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
1:17
Slider Pike Ups - Best Exercises
已浏览 9.7万 次2015年8月19日
YouTubeAlloy Personal Training Franchise
3:18
Exercises & Stretches for Disc Herniations
已浏览 25.7万 次2019年7月22日
YouTubeAirrosti Rehab Centers
1:16
3 Core Exercises For Slipped Disc
已浏览 20.8万 次2020年1月11日
YouTubeSitaram Bhartia Institute of Science and Research
0:26
Shoulder Flexion Table Slides - Ask Doctor Jo
已浏览 5.1万 次2017年1月18日
YouTubeAskDoctorJo
25:01
20 Minute Full Body Exercise Slider HIIT Workout (+ Modifications)
已浏览 10.7万 次2021年3月30日
YouTubeJuice & Toya
17:28
15-Minute Slider Workout (Legs & Butt)
已浏览 14.6万 次2016年3月31日
YouTubeNicole Pearce Movement
0:33
Dumbbell Side Bend - The Standing Ab Workout
已浏览 26.9万 次2012年5月29日
YouTube3v
9:10
8-Minute Standing Flat Abs Workout | Denise Austin
已浏览 65.2万 次2021年8月28日
YouTubeDenise Austin
7:06
40 Slider Exercises | Full Body and Core Training
已浏览 3.4万 次2020年4月27日
YouTubeSalvatore Di Leo
3:35
4 Slider Exercises for a Stronger Core & Harder Abs
已浏览 9535 次2021年7月3日
YouTubeCritical Bench Compound
12:47
10 MINUTE STANDING ABS ROUTINE | Strong Six Pack Core …
已浏览 175.9万 次2020年4月20日
YouTubeCriticalbench
23:55
GLIDING DISC WORKOUT / CORE AND ABS (CORE SLIDERS)
已浏览 5263 次2021年2月11日
YouTubeMichelle Roots Fitness & Nutrition Coach
1:15
Exercise Tutorial: The Slider Plank / Body Saw
已浏览 3万 次2017年4月25日
YouTubeCapital Strength & Conditioning
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:58
We’re away for a couple of days so I packed some glid…
已浏览 194 次6 个月之前
FacebookFGR health & personal training
0:28
Build a Bulletproof Core WITHOUT Sit-Ups
已浏览 1251 次1 个月前
YouTubeVisualHealthLab
1:45
Can You Go Back to the Gym After Lumbar Disc Prolaps…
已浏览 359 次1 个月前
YouTubeDr Hitesh Garg - Spine Surgeon in India
0:23
Gliding Discs
已浏览 2.6万 次3 周前
YouTubedaksh's workout ideas
0:55
5 Exercises to AVOID if you're suffering from back …
已浏览 520 次1 个月前
YouTubeSeth Grossman, MD, FAAOS. Orthop…
1:33
Isometric Neck Exercise का सही तरीका 💪 | Dr. Anoop …
已浏览 1347 次1 个月前
YouTubeDr Anoop Bandil Ortho
0:10
Increase Your Low Back Mobility | Pain Relief & Mob…
已浏览 1327 次3 个月之前
YouTubeDrPrince
0:20
Went from buldging discs to 0 back back by progressive…
已浏览 30.1万 次2 个月之前
TikTokgedaesthetics
1:40
Essential Exercises for Bulging Disc Recovery
已浏览 6788 次2 个月之前
TikTokbackinshapeprogram
1:58
Mckenzie method : Side-glide exercise
已浏览 16.4万 次2012年8月2日
YouTubeJoel Laing
0:40
Wall slides for scapular stability
已浏览 34.2万 次2014年2月28日
YouTubeTotal PT
0:47
DESLIZADORES
已浏览 1156 次2023年7月16日
YouTubeSalud y Bienestar con Claudia
0:10
Sliding Leg Curl
已浏览 2363 次10 个月之前
YouTubeOptimum Workout
0:12
Pilates Board Exercises and Workouts
已浏览 5553 次2024年10月11日
YouTubeBoards, Bikes, And Hikes
0:55
Top 2 Trap Exercises
已浏览 5539 次2022年3月6日
YouTubeTanner Shuck
0:44
Exercises to Avoid After 60 (AVOID THESE!)
已浏览 1692 次5 个月之前
YouTubeBeto – Your Balance Buddy
1:35
The #1 Exercise for Lower Back & Lumbar Relief
已浏览 572 次1 个月前
YouTubeSpine Damage & Arthritis Pain Relief …
1:22
Sliding Technique for Handball Goalkeepers
已浏览 2663 次2025年4月16日
YouTubeHandballGoalkeeper
0:37
Mobilize the Sciatic Nerve Safely (Tutorial!)
已浏览 205 次11 个月之前
YouTubeFares Soliman
1:01
Top 4 Exercises for Herniated Discs
已浏览 225 次2025年2月14日
YouTubeValley Rehab Physical Therapy
静态缩略图占位符