2000 Steps Low Impact Indoor Walking Workout / Burn Up To 300 Calories In 15 Minutes
15:45
YouTubeYanaFit
2000 Steps Low Impact Indoor Walking Workout / Burn Up To 300 Calories In 15 Minutes
2,000 step challenge 💪 WORKOUT DETAILS: ️ Duration: 15 Minutes ️ Intensity: Sweaty 💧 ️ No Equipment ️ 30 Sec Work, 30 Sec March ️ No Repeat ️ Step counter ️ You'd be burning an average of 200 - 300 calories depending on your weight, body composition and exercise intensity. *I am using #Fitbitsmartwatch My stats: 2036 steps ...
已浏览 76.9万 次2021年9月13日
YanaFit: Most Viewed Videos
10000 Step Challenge For Weight Loss 🔥/ 10k Step Workout / Cardio Exercises At Home
1:23:35
10000 Step Challenge For Weight Loss 🔥/ 10k Step Workout / Cardio Exercises At Home
YouTubeYanaFit
已浏览 244.7万 次2021年6月18日
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobic Exercises
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobic Exercises
YouTubeYanaFit
已浏览 217.2万 次2021年5月8日
5000 steps in 35 min at home / Do it twice to get 10000 steps/ NO JUMPING walking workout
35:20
5000 steps in 35 min at home / Do it twice to get 10000 steps/ NO JUMPING walking workout
YouTubeYanaFit
已浏览 105.3万 次2021年3月9日
YanaFit Workout
இலந்த பழம் #trending #trendingnow #trendingshorts #tamilsongs #tamil #vijaysong #tvk
0:57
இலந்த பழம் #trending #trendingnow #trendingshorts #tamilsongs #tamil #vijaysong #tvk
YouTubeV CREATING
已浏览 7882 次4 个月之前
Trending reels 🤨💀#shortsfeed #reels #warkout #motivation #gym #home
0:09
Trending reels 🤨💀#shortsfeed #reels #warkout #motivation #gym #home
YouTuberehan_fit18
已浏览 1270 次3 个月之前
2 Mile Walk | At Home Workouts
33:43
2 Mile Walk | At Home Workouts
YouTubeWalk at Home
已浏览 1669.7万 次2020年4月20日
热门视频
🔥 Intense 2000 Steps Indoor Walking Workout | Weight Loss Exercises At Home | YanaFit
17:31
🔥 Intense 2000 Steps Indoor Walking Workout | Weight Loss Exercises At Home | YanaFit
YouTubeYanaFit
已浏览 1.2万 次9 个月之前
效率健身！2000步室内轻松燃脂走（YanaFit）
15:44
效率健身！2000步室内轻松燃脂走（YanaFit）
bilibili草莓味鸡胸肉
已浏览 12.7万 次2022年6月1日
【Yanafit】15分钟2000步有氧燃脂全身运动 低强度 低冲击 膝盖友好 大体重友好 恢复期 懒惰期 姨妈期 饭后消食运动
15:44
【Yanafit】15分钟2000步有氧燃脂全身运动 低强度 低冲击 膝盖友好 大体重友好 恢复期 懒惰期 姨妈期 饭后消食运动
bilibili么么爱运动
已浏览 2461 次2022年12月29日
Latest From YanaFit
3,000 Steps in 20 Min Walking Workout | Knee-Friendly Aerobic Exercises
20:57
3,000 Steps in 20 Min Walking Workout | Knee-Friendly Aerobic Exercises
YouTubeYanaFit
已浏览 1.2万 次3 个月之前
Fast 2,000 Steps Walking Workout | Knee-Friendly, Low Impact | YanaFit
14:34
Fast 2,000 Steps Walking Workout | Knee-Friendly, Low Impact | YanaFit
YouTubeYanaFit
已浏览 5354 次4 个月之前
New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now
8:01
New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now
YouTubeYanaFit
已浏览 1.2万 次5 个月之前
🔥 Intense 2000 Steps Indoor Walking Workout | Weight Loss Exercises At Home | YanaFit
17:31
🔥 Intense 2000 Steps Indoor Walking Workout | Weight Loss Exercises At Home | YanaFit
已浏览 1.2万 次9 个月之前
YouTubeYanaFit
效率健身！2000步室内轻松燃脂走（YanaFit）
15:44
效率健身！2000步室内轻松燃脂走（YanaFit）
已浏览 12.7万 次2022年6月1日
bilibili草莓味鸡胸肉
【Yanafit】15分钟2000步有氧燃脂全身运动 低强度 低冲击 膝盖友好 大体重友好 恢复期 懒惰期 姨妈期 饭后消食运动
15:44
【Yanafit】15分钟2000步有氧燃脂全身运动 低强度 低冲击 膝盖友好 大体重友好 恢复期 懒惰期 姨妈期 饭后消食运动
已浏览 2461 次2022年12月29日
bilibili么么爱运动
2,000 Steps in 15 Min Walking Workout YanaFit | Do It 5 Times & Get 10,000 Steps!
15:11
2,000 Steps in 15 Min Walking Workout YanaFit | Do It 5 Times & Get 10,000 Steps!
已浏览 11.3万 次2024年4月15日
YouTubeYanaFit
2000 Steps With Resistance Bands | Step Exercise Workout | Yana Official
16:24
2000 Steps With Resistance Bands | Step Exercise Workout | Yana Official
已浏览 1.9万 次2023年4月19日
YouTubeYanaFit
2000 Step Challenge Cardio Workout | Yana Official
17:09
2000 Step Challenge Cardio Workout | Yana Official
已浏览 1.9万 次2023年3月29日
YouTubeYanaFit
2000 Steps With Dumbbells / Warm Up Included / YanaFit
21:50
2000 Steps With Dumbbells / Warm Up Included / YanaFit
已浏览 4.5万 次2022年1月22日
YouTubeYanaFit
15:28
2000 Steps With My Friend / Step Challenge At Home
已浏览 3.7万 次2022年9月12日
YouTubeYanaFit
1:31:55
🔥10,000 Steps Walk The Weight Off | 1.5 Hour Low Impact Step Challenge
已浏览 22.4万 次2021年7月24日
YouTubeYanaFit
20:46
【YanaFit】能量2000步，低强度有氧运动，膝盖友好，站立锻炼，饭后走一走，活到九十九！
已浏览 6679 次2022年5月10日
bilibili减脂学姐
33:18
yana.fit*4K步居家步行锻炼【华语歌单合辑】|无跳跃 膝盖友好|经期可练习 脂肪燃烧|轻松容易 走走就瘦|粉丝点播
已浏览 2283 次2023年2月16日
bilibili宝藏图鉴
5:10
【合集】在家走路就能瘦！无跳跃5000步减重燃脂走训练！不伤膝盖！新手友好！（YanaFit）
已浏览 477万 次2021年5月24日
bilibili草莓味鸡胸肉
40:13
【YanaFit】40分钟5000步燃脂走挑战 ，居家就能轻松完成的有氧训练！
已浏览 4.3万 次10 个月之前
bilibili草莓味鸡胸肉
44:48
大基数、新手友好！5000步踏步燃脂走训练！（YanaFit）
已浏览 35.3万 次2022年6月20日
bilibili草莓味鸡胸肉
23:22
【YanaFit】20分钟全程站立有氧，居家效率燃脂！
已浏览 2万 次6 个月之前
bilibili草莓味鸡胸肉
13:30
全程站立！13分钟室内HIIT燃脂走运动（YanaFit）
已浏览 2.3万 次2023年4月23日
bilibili草莓味鸡胸肉
37:44
【已瘦39斤】Yanafit 37分钟快走有氧燃脂操跟练，5000步低冲击无重复
已浏览 18.7万 次2022年7月27日
bilibili三点寿TAO
14:34
Fast 2,000 Steps Walking Workout | Knee-Friendly, Low Impact | YanaFit
已浏览 5354 次4 个月之前
YouTubeYanaFit
37:13
跟练YanaFit 35分钟5000步燃脂健步走，适合居家运动无重复无跳跃
已浏览 65.4万 次2023年5月18日
bilibili胡胖丫享瘦呀
1:29:52
「Yanafit」10000 步膝盖超友好型卡路里杀手室内燃脂走锻炼 🔥/ 挑战有氧步行锻炼
已浏览 1.1万 次2021年11月24日
bilibili小石头的另一个世界
38:12
【Yanafit】40分钟5000步有氧暴汗燃脂走，轻轻松松瘦全身丨居家运动不伤膝盖丨无跳跃无深蹲丨新手友好大基数友好丨空腹有氧姨妈期可练
已浏览 1190 次2025年3月28日
bilibili一根薯条天天练
20:01
【YanaFit】20分钟居家燃脂走，轻松2500步室内瘦身！
已浏览 2.5万 次4 个月之前
bilibili草莓味鸡胸肉
16:28
「Yanafit」10 分钟内 1000 步提升你的能量让你精力充沛的室内燃脂走/任何时候都可以让你迅速能量满满的快速运动热身运动
已浏览 6542 次2021年12月2日
bilibili小石头的另一个世界
22:40
【YanaFit】走路瘦身！20分钟3000步居家燃脂走，宅家就能瘦！
已浏览 7.5万 次2024年11月24日
bilibili草莓味鸡胸肉
1:15:41
YanaFit 75分钟 10000步有氧走运动挑战！膝盖友好 居家燃脂暴汗运动 减肥必练500-900卡消耗 周杰伦歌单
已浏览 9070 次2023年10月16日
bilibiliNaomi_小甜甜
38:48
【YanaFit】化身影流之主！38分钟5000步居家燃脂走运动，比逛街还带劲的暴走计划！
已浏览 1.5万 次9 个月之前
bilibili草莓味鸡胸肉
24:39
【YanaFit】3000步居家燃脂走训练！24分钟轻松开启活力满满的一天！
已浏览 14.7万 次2024年11月20日
bilibili草莓味鸡胸肉
59:36
yanafit的60分钟步行有氧减肥锻炼，全身燃脂，适合初学者
已浏览 1518 次3 个月之前
bilibili加油减肥的露露酱
8:46
1000 Steps FAST PACE Fat Burning Challenge 🔥/ 8 min Home walking workout
已浏览 4.9万 次2021年3月12日
YouTubeYanaFit
展开