This Simple Dunk Workout Will BLOW YOUR MIND 🤯
8:02
This Simple Dunk Workout Will BLOW YOUR MIND 🤯
已浏览 3.4万 次2024年7月5日
YouTubeGood Drill
7 Exercises That Will Help You Get Your First DUNK
13:18
7 Exercises That Will Help You Get Your First DUNK
已浏览 1032 次2024年11月26日
YouTubeAnswers For Athletes
9 Explosive Jump Training Exercises To Dunk A Basketball
8:13
9 Explosive Jump Training Exercises To Dunk A Basketball
已浏览 2295 次10 个月之前
YouTubeBasketball Coach Allen
How to Dunk: Boost Your Vertical Jump at Home
0:15
How to Dunk: Boost Your Vertical Jump at Home
已浏览 2万 次3 个月之前
TikTokkogonfit
How To Dunk In 30 Days ( 5 Simple Exercises) 🚀 #dunk #basketball #hoops #hooper #fyp #sports #nba
0:38
How To Dunk In 30 Days ( 5 Simple Exercises) 🚀 #dunk #basketball #ho…
已浏览 1.7万 次5 个月之前
YouTubeMiddy God 🏀
5'8 Dunker Top 5 Dunking Exercises.
4:08
5'8 Dunker Top 5 Dunking Exercises.
已浏览 64 次2 个月之前
YouTubeAJ Athletics
5'8" Dunker At Home Workout | NO Equipment | 5 Exercises to Jump Higher!
2:53
5'8" Dunker At Home Workout | NO Equipment | 5 Exercises to Jump …
已浏览 373 次6 个月之前
YouTubeAndrew Lloyd
15:41
These 12 Exercises Got Me a 43 Inch Vertical Jump
已浏览 90.1万 次2024年12月8日
YouTubeNathanael Morton
10:04
How To Get Your First Dunk: A Step by Step Guide
已浏览 8万 次7 个月之前
YouTubeIsaiah Rivera
9:26
A Practical 2 Day Per Week Jump System Guaranteed To Get You D…
已浏览 1.5万 次6 个月之前
YouTubeJohn Evans
6:25
How to Jump Higher & DUNK! 3 Simple Steps | 5'10" Dunker Motiv…
已浏览 93.3万 次2020年1月13日
YouTubeEnergy Steve
3:50
5'7 Dunker - How to Practice Dunking and Jumping
已浏览 68.7万 次2019年8月27日
YouTubeMichael Barrins
#1 Explosive Beginner Workouts to Increase Your Vertical | 5’10 Dunk …
已浏览 776 次2025年2月10日
YouTubeShotyme
4:30
How to Dunk WITHOUT LIFTING WEIGHTS (Top 3 Vertical Jump Pl…
已浏览 96万 次2017年3月9日
YouTubeTHINCPRO Basketball
23:50
Which Plyometrics Will Help You Dunk a Basketball?
已浏览 23.6万 次2024年1月20日
YouTubeNathanael Morton
5:42
4 BEST Drills to Jump Higher FAST At Home! 🚀 [NO WEIGHTS NEEDED]
已浏览 4.5万 次2022年6月21日
YouTubeILoveBasketballTV
12:18
5 Vertical Jump Drills Will Have You Dunking FAST! 🤯
已浏览 9.4万 次2022年5月2日
YouTubeILoveBasketballTV
0:18
Top 3 ELITE Jump Training Exercises #dunk #dunks #workou…
已浏览 2385 次4 个月之前
YouTubeBasketball Coach Allen
10:29
5 EXPLOSIVE Dumbbell Exercises To JUMP HIGHER 🚀 Increase Your …
已浏览 8.2万 次2023年10月14日
YouTubeILoveBasketballTV
27:20
The Best WEIGHTED Exercises to Dunk a Basketball
已浏览 4.4万 次2024年3月23日
YouTubeNathanael Morton
0:20
3 Exercises To Become More Explosive in Basketball
已浏览 10.8万 次2024年6月13日
TikTokgetinwithdkenn
4:50
How to: Dunk a Basketball - 3 PRO EXERCISES To Jump Higher and I…
已浏览 14.4万 次2017年3月29日
YouTubeTHINCPRO Basketball
7:47
I Trained To Dunk For 30 Days
已浏览 2.9万 次2025年3月14日
YouTubeJohn Evans
0:09
10 tips to increase your vertical and dunk for the first time 🏀💥
已浏览 1602 次7 个月之前
YouTubeJoshua And Brenda
4:11
5’8” Dunker At Home Vertical Jump Workout
已浏览 260.7万 次2019年4月29日
YouTubeAndrew Lloyd
12:13
Learn Jump Technique To Get Your First Dunk!
已浏览 139.9万 次2019年10月5日
YouTubeIsaiah Rivera
6:56
HOW TO DUNK JUMP HIGHER INCREASE VERTICAL INSTANTL…
已浏览 57.2万 次2018年5月19日
YouTubeHoward Elite Basketball
14:16
Full Body Stretching Routine To Jump Higher | 5'7 Dunker
已浏览 14.9万 次2022年9月8日
YouTubeRiq B
0:07
4 training exercises to help me dunk at 169cm #AirKo
已浏览 1.7万 次4 个月之前
YouTubeKo Takahashi
3:53
How to Dunk Like Ja Morant (5-Minute Workout)
已浏览 1492 次2025年5月2日
YouTubeOwen Ray
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:15
How to Dunk: Boost Your Vertical Jump at Home
已浏览 2万 次3 个月之前
TikTokkogonfit
0:38
How To Dunk In 30 Days ( 5 Simple Exercises) 🚀 #dunk #basketball #hoops #hooper
已浏览 1.7万 次5 个月之前
YouTubeMiddy God 🏀
0:50
Top 10 Exercises to Jump Higher for Dunking
已浏览 1.2万 次6 个月之前
TikTokriqb
0:43
Basketball Dunk Workout and Jump Training
已浏览 130万 次2023年12月9日
TikTokjordankilganon
0:07
4 training exercises to help me dunk at 169cm #AirKo
已浏览 1.7万 次4 个月之前
YouTubeKo Takahashi
0:13
6 Exercises That Helped Me Dunk at 5'7
已浏览 621 次1 个月前
YouTubeRiq B
0:48
Good Exercises For Dunking. #gooddrill
已浏览 2.2万 次2 个月之前
YouTubeGood Drill
0:19
Top 3 Exercises to Improve Your Dunking Skills
已浏览 1716 次1 个月前
TikTokkogonfit
1:01
Boost Your Vertical Jump at Home with These 3 Exercises
已浏览 7885 次2 个月之前
TikTokdannydunks23
0:18
Top 3 ELITE Jump Training Exercises #dunk #dunks #workout #fyp
已浏览 2385 次4 个月之前
YouTubeBasketball Coach Allen
1:11
Boost Your Vertical Jump with These Training Principles
已浏览 3745 次2 个月之前
TikTokjacksonborman
0:43
Improve Your Jumping Skills with These Dunking Exercises
已浏览 1.8万 次2024年11月10日
TikTokisaiahrivera_1
0:38
5 step Vert jump workout #hooper #jump #basketball #dunk
已浏览 1624 次3 个月之前
YouTubeRyan Chidoori
0:17
Exercises To Dunk #viral #dunk #basketball #workout #fyp
已浏览 9777 次5 个月之前
YouTubeAlex Dunks
1:02
Training to dunk a basketball on a 10ft Goal - Simple Agility and Speed Body Movments to
已浏览 34.3万 次2024年4月10日
TikTokh8tersbckground
0:22
4 Exercises to Boost Your Vertical Jump
已浏览 5.5万 次2 个月之前
TikTokey_dunks
0:20
3 Exercises To Become More Explosive in Basketball
已浏览 10.8万 次2024年6月13日
TikTokgetinwithdkenn
0:31
How to Dunk at 5’7: Full Workout Guide
已浏览 5435 次2 个月之前
TikTokkotakahashi.6
0:33
Dunk More with These 2 Glute Exercises! 🐰💪 #jumptraining #dunktraining #dunk
已浏览 806 次3 周前
YouTubeBasketball Coach Allen SHORT
1:56
How to Dunk in Basketball: Maximizing Vertical Jump Training
已浏览 4.9万 次2025年4月26日
TikTokisaiahrivera_1