13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | BarBend
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | BarBend
2023年3月21日
barbend.com
15 Best Shoulder Exercises According to a Fitness Expert – Fitness Volt
15 Best Shoulder Exercises According to a Fitness Expert – Fitness Volt
2020年7月23日
fitnessvolt.com
15 BEST Shoulder Exercises For Boulder Shoulders (& How To Use Them)
9:11
15 BEST Shoulder Exercises For Boulder Shoulders (& How To Use Them)
2022年1月16日
builtwithscience.com
Dumbbell Shoulder Press | Exercise Guide
1:02
Dumbbell Shoulder Press | Exercise Guide
已浏览 193.4万 次2016年5月27日
YouTubeBodybuilding.com
Shoulder Rehabilitation Exercise - Rope & Pulley Demonstration
1:46
Shoulder Rehabilitation Exercise - Rope & Pulley Demonstration
已浏览 9.4万 次2013年12月11日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
Shoulder Circles - Ask Doctor Jo
0:20
Shoulder Circles - Ask Doctor Jo
已浏览 8.8万 次2017年2月5日
YouTubeAskDoctorJo
How to Build "PERFECT" Shoulders (DUMBBELLS ONLY!)
10:44
How to Build "PERFECT" Shoulders (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 204.1万 次2020年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
0:31
How to do shoulder rolls
已浏览 49.7万 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
1:30
Strengthening Internal & External Shoulder Rotators - Ask Dr. Abelson
已浏览 17万 次2019年4月1日
YouTubeBrian Abelson
14:30
How To ELIMINATE Shoulder Pain - Shoulder Impingement Exercises
已浏览 302.5万 次2019年6月6日
YouTubeTone and Tighten
0:44
How to do Shoulder Taps | Mike Vazquez
已浏览 105.6万 次2017年1月13日
YouTubeBodybuilding.com
1:31
How to Do a Dumbbell Shoulder Press
已浏览 393.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
2:11
How to Properly Perform Pendulum Exercises
已浏览 34.6万 次2016年1月18日
YouTubeThe Physical Therapy Advisor
1:37
Shoulder Pulley Exercise for Frozen Shoulder & Rotator Cuff
已浏览 11.9万 次2020年1月14日
YouTubeVive Health
3:57
Shoulder Bursitis Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 31.9万 次2015年12月7日
YouTubeAskDoctorJo
11:07
Shoulder Workout - Physical Therapy Exercises for Shoulder Pain
已浏览 22.7万 次2017年11月20日
YouTubeJessica Valant
1:34
Water Exercises for Shoulders and Arms | WebMD
已浏览 6.6万 次2019年2月2日
YouTubeWebMD
2:26
How to PROPERLY Shoulder Machine Press (LEARN FAST)
已浏览 101.6万 次2020年7月30日
YouTubeColossus Fitness
8:55
Immediate Relief! Home Exercises For Shoulder Pain
已浏览 15.3万 次2021年4月15日
YouTubeTone and Tighten
6:02
Shoulder Replacement Rehab - PHASE 1 | Shoulder Replacement Rehab Workout
已浏览 17.6万 次2016年9月6日
YouTubeMatthew Boes M.D.
13:15
How To Cure Your Shoulder (Tendonitis, Bursitis, & Impingement)
已浏览 71.5万 次2018年4月11日
YouTubeBob & Brad
11:54
7 Stiff Shoulder Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 12.2万 次2019年1月9日
YouTubeAskDoctorJo
8:44
Full ROM Shoulder Mobility Exercise (TRY THIS NOW)
已浏览 22.5万 次2019年5月27日
YouTubePrecision Movement
12:26
Best Shoulder Impingement Stretching Exercises (NO EQUIPMENT NEEDED!)
已浏览 72.2万 次2021年5月20日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
8:05
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 536.7万 次2020年3月30日
YouTubeAskDoctorJo
18:55
15 Minute SHOULDER WORKOUT at Home or the Gym with Dumbbells
已浏览 238.9万 次2020年8月22日
YouTubeCaroline Girvan
10:00
How To Fix Rounded Shoulders FAST (10 Minute Science-Based Corrective Routine)
已浏览 658.5万 次2019年9月22日
YouTubeJeremy Ethier
9:24
The Best Science-Based DUMBBELL Shoulder Exercises For Mass and Symmetry
已浏览 447.1万 次2019年7月7日
YouTubeJeremy Ethier
9:25
Complete Guide to Shoulder Rehab (NO SURGERY NEEDED!) - Fix Impingement & Injury Prevention
已浏览 265.2万 次2021年7月17日
YouTubeCorexcell Sports Training & Rehab
11:06
Our 5 Most Effective Shoulder Pain Exercises (Rotator Cuff, Arthritis, Impingement)
已浏览 14.9万 次2021年3月31日
YouTubeBob & Brad
展开